घाना में वर्तमान समय
,
--
घाना में रहने वाले लोगों का एक दिन का कार्यक्रम
घाना के ऑफिस कर्मचारियों का सप्ताह का कार्यक्रम
| समय (स्थानीय समय) | क्रिया |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | जागने के बाद, तैयारी और नाश्ता कर के, काम पर जाने की तैयारी करना। घर पर छोटी प्रार्थना या रेडियो सुनना भी आम है। |
| 7:00〜8:00 | काम पर जाने का समय। सार्वजनिक बसों या टैक्सियों का उपयोग करके ऑफिस जाना। सड़कें अक्सर भीड़भाड़ रहती हैं। |
| 8:00〜12:00 | सुबह का काम। बैठकें, दस्तावेज़ तैयार करना, ग्राहक सेवाएं आदि, उच्च उत्पादकता वाले समय। |
| 12:00〜13:00 | दोपहर का अवकाश। ऑफिस में या आस-पड़ोस के रेस्तरां में फufu या जोलोफ राइस जैसे दोपहर के भोजन का सेवन करना। |
| 13:00〜17:00 | शाम का काम। फोन का जवाब देना, आंतरिक और बाहरी समन्वय, नियमित काम करना। |
| 17:00〜18:00 | ऑफिस से जाने की तैयारी और घर लौटना। यातायात के जाम से बचने के लिए कई लोग जल्दी निकलते हैं। |
| 18:00〜20:00 | रात का खाना और पारिवारिक समय। टीवी देखना या बच्चों के साथ बिताना एक कीमती समय होता है। |
| 20:00〜22:00 | व्यक्तिगत समय। पढ़ाई, धार्मिक गतिविधियां, या सोशल मीडिया पर बिताना। |
| 22:00〜23:30 | स्नान के बाद सोने की तैयारी। अगली दिन के काम के लिए जल्दी सोने की आदत होती है। |
घाना के छात्रों का सप्ताह का कार्यक्रम
| समय (स्थानीय समय) | क्रिया |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | उठकर, यूनिफार्म पहनना और नाश्ता करना। स्कूल जाने से पहले कुछ घरेलू काम में मदद करना भी हो सकता है। |
| 6:30〜7:30 | स्कूल जाने का समय। पैदल या बस से स्कूल जाना। कुछ क्षेत्रों में छात्र लंबी दूरी तय करते हैं। |
| 7:30〜12:00 | सुबह की कक्षाएं। अंग्रेजी, गणित, विज्ञान जैसे मुख्य विषयों की पढ़ाई होती है। |
| 12:00〜13:00 | दोपहर का भोजन। टिफ़िन लाना या स्कूल में बिकने वाले नाश्ते को खरीदकर खाना। |
| 13:00〜15:00 | दोपहर की कक्षाएं। सामाजिक अध्ययन या शारीरिक शिक्षा जैसी कक्षाएं भी शामिल हो सकती हैं। |
| 15:00〜16:30 | क्लब गतिविधियाँ या अतिरिक्त कक्षाएं। कई छात्र खेल या सांस्कृतिक गतिविधियों में भाग लेते हैं। |
| 16:30〜18:00 | स्कूल से घर आने का समय। घर जाते समय दोस्तों के साथ रास्ते में रुकना भी हो सकता है। |
| 18:00〜20:00 | रात का खाना और विश्राम। परिवार के साथ बातचीत या टीवी देखने का समय। |
| 20:00〜21:30 | होमवर्क या रिवीजन करने का समय। परीक्षा के दौरान ज्यादा पढ़ाई करने की सलाह दी जाती है। |
| 21:30〜22:30 | सोने की तैयारी और सोना। अगले दिन के लिए जल्दी आराम करना अनुशंसित है। |