टेसेनी में वर्तमान समय
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エリトリア में रहने वाले व्यक्ति की एक दिन की अनुसूची
एरित्रिया के कंपनी कर्मचारी के सप्ताह के दिन की अनुसूची
| समय सीमा (स्थानीय समय) | क्रिया |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | जागने के बाद सुबह की प्रार्थना और हल्की स्ट्रेचिंग करें, फिर तैयार हो जाएं और साधारण नाश्ता करें। |
| 7:00〜8:00 | पैदल या बस से काम पर जाएं। यात्रा के समय ट्रैफिक आमतौर पर शांत रहता है। |
| 8:00〜12:00 | सुबह के काम। दस्तावेज़ बनाने, मीटिंग, ग्राहक से मिलने आदि में ध्यान केंद्रित किया जाता है। |
| 12:00〜13:00 | दोपहर का ब्रेक। कुछ लोग घर वापस जाते हैं और कुछ लोग नजदीकी रेस्तरां में लंच करते हैं। |
| 13:00〜17:00 | दोपहर का काम। कार्यालय के काम, बाहरी संपर्क और टीम मीटिंग आदि का मुख्य फोकस होता है। |
| 17:00〜18:30 | समय पर काम से निकले जाने के बाद बाजार या दुकानों में खरीदारी करना और फिर घर लौटना। |
| 18:30〜20:00 | परिवार के साथ रात का खाना खाते हुए बातचीत करना। एरित्रिया के खाने के साथ मिलकर समय बिताना। |
| 20:00〜22:00 | टीवी देखना या पढ़ाई करना, रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ बातचीत करना, प्रार्थना का समय बिताना। |
| 22:00〜23:00 | स्नान करना और अगले दिन की तैयारी करना, फिर ध्यानपूर्वक सोने की तैयारी करना। |
एरित्रिया के छात्र के सप्ताह के दिन की अनुसूची
| समय सीमा (स्थानीय समय) | क्रिया |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | जागने के बाद यूनिफॉर्म पहनें, नाश्ता करें और स्कूल की तैयारी करें। |
| 7:00〜8:00 | पैदल या स्कूल बस से विद्यालय जाएं। कई बच्चे परिवार के साथ निकलते हैं। |
| 8:00〜12:00 | सुबह की कक्षाएँ। मुख्य विषयों में मातृभाषा, गणित, धर्म, विज्ञान आदि शामिल हैं। |
| 12:00〜13:00 | दोपहर का ब्रेक। घर से लाए गए टिफिन का सेवन और दोस्तों के साथ समय बिताना। |
| 13:00〜15:00 | दोपहर की कक्षाएँ। संगीत, शारीरिक शिक्षा, कला, समाजशास्त्र आदि के सहायक विषय पढ़ाए जाते हैं। |
| 15:00〜16:30 | क्लब गतिविधियाँ और अतिरिक्त कक्षाएँ। खेल या नृत्य जैसी गतिविधियाँ हो सकती हैं। |
| 16:30〜18:00 | स्कूल से घर लौटते समय पड़ोसी दोस्तों के साथ खेलना या दुकानों में खरीदारी करना। |
| 18:00〜19:30 | परिवार के साथ रात का खाना खाकर उस दिन की घटनाओं पर चर्चा करना। |
| 19:30〜21:00 | होमवर्क और पुनरावलोकन करना, टीवी देखना या पढ़ाई करना। |
| 21:00〜22:00 | सोने की तैयारी करना और अगले दिन की स्कूल की तैयारी करना, फिर सो जाना। |