
इम्फोंडो में वर्तमान समय
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कांगो गणराज्य में रहने वाले व्यक्ति का एक दिन का कार्यक्रम
कांगो गणराज्य के कंपनी कर्मचारी का सप्ताह के दिनों का कार्यक्रम
समय (स्थानीय समय) | क्रियाकलाप |
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5:30 - 6:30 | जागते हैं, हल्का नाश्ता करते हैं और तैयार होते हैं। कई लोग सूरज उगने के साथ काम करना शुरू करते हैं। |
6:30 - 7:30 | यात्रा का समय। पैदल या सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करके कार्यालय जाते हैं। |
8:00 - 12:00 | सुबह का काम। बैठकें, दस्तावेज़ कार्य और ग्राहक सेवा करने का समय। |
12:00 - 13:00 | दोपहर का भोजन और विश्राम। बाहर या कार्यालय के पास के रेस्तरां में आराम से बिताते हैं। |
13:00 - 16:30 | दोपहर का काम। बाहर जाना या प्रशासनिक काम करने का समय। धूप की गर्मी बढ़ती है। |
16:30 - 17:30 | कार्य समाप्त करना और कार्यालय से बाहर निकलना। कई लोग सूर्यास्त से पहले घर लौटते हैं। |
18:00 - 19:00 | घर लौटने के बाद रात का खाना खाते हैं। परिवार के साथ भोजन का समय महत्वपूर्ण है। |
19:00 - 21:00 | परिवार के साथ समय बिताना, टेलीविजन देखना, और अगले दिन की तैयारी करना आराम का समय होता है। |
21:00 - 22:30 | स्नान करना और सोने की तैयारी करना, फिर सो जाना। जल्दी सोने और जल्दी जागने की दिनचर्या सामान्य है। |
कांगो गणराज्य के छात्रों का सप्ताह के दिनों का कार्यक्रम
समय (स्थानीय समय) | क्रियाकलाप |
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5:30 - 6:30 | जागते हैं, यूनिफॉर्म पहनते हैं और नाश्ता करते हैं। कई बच्चे जल्दी उठते हैं। |
6:30 - 7:30 | पैदल या बस से स्कूल जाते हैं। शहरी और ग्रामीण क्षेत्रों में यात्रा का समय भिन्न होता है। |
7:30 - 12:00 | कक्षाओं का समय। सुबह के समय मुख्य विषयों के पाठ होते हैं। |
12:00 - 13:00 | दोपहर का भोजन। घर लौटना या स्कूल में लंच करना। |
13:00 - 15:00 | दोपहर की कक्षाएं या सह-कक्षीय गतिविधियाँ। स्कूलों में समय सारणी भिन्न होती है। |
15:00 - 16:30 | स्कूल से घर लौटने का समय। दोस्तों के साथ खेलना या सीधे घर लौटना। |
16:30 - 18:00 | होमवर्क या घरेलू काम। घरेलू गतिविधियों में संलग्न होने का समय। |
18:00 - 19:30 | परिवार के साथ रात का खाना। अक्सर टेलीविजन देखते हुए मेज पर बैठते हैं। |
19:30 - 21:00 | अध्ययन या स्वतंत्र समय। पढ़ाई या रेडियो सुनने का समय भी होता है। |
21:00 - 22:00 | स्नान और सोने की तैयारी करना, फिर जल्दी सो जाना। अगले दिन के स्कूल के लिए तैयारी करना। |