परैया में वर्तमान समय
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काबो वर्डे में जीवन यापन करने वाले व्यक्ति का एक दिन का कार्यक्रम
काबो वर्डे के कर्मचारी का व्यावसायिक दिनचर्या
| समय क्षेत्र (स्थानीय समय) | क्रिया |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | जागना, तैयार होना और हल्का नाश्ता करते हुए परिवार के साथ बातचीत का आनंद लेना। |
| 7:30〜8:30 | कम्यूटर टाइम। शहरी क्षेत्र में अक्सर पैदल या मिनी बस का उपयोग करके काम पर जाना। |
| 8:30〜12:30 | सुबह की गतिविधियाँ। सरकारी संस्थाएँ और कई कंपनियाँ इस समय पर केंद्रित रूप से काम करती हैं। |
| 12:30〜14:00 | दोपहर का भोजन। कई लोग घर लौटते हैं और परिवार के साथ खाने और आराम का समय बिताते हैं। |
| 14:00〜17:00 | दोपहर की गतिविधियाँ। व्यवसाय के हिसाब से इस समय बिक्री गतिविधियाँ या कार्यालय के काम किए जाते हैं। |
| 17:00〜18:00 | घर लौटना। लौटते समय खरीदारी करना या जानकारों से बातचीत करना आम बात है। |
| 18:00〜20:00 | परिवार के साथ रात का खाना खाने का समय। खाना स्थानीय समुद्री खाद्य पदार्थों और दाल के व्यंजनों पर केंद्रित होता है। |
| 20:00〜22:00 | टीवी, रेडियो या पड़ोसियों के साथ बातचीत करके आराम करने का समय। |
| 22:00〜23:30 | स्नान करना और सोने की तैयारी करने के बाद सो जाना। जल्दी सोने और जल्दी जागने की आदत है। |
काबो वर्डे के छात्र का व्यावसायिक दिनचर्या
| समय क्षेत्र (स्थानीय समय) | क्रिया |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | जागना, वर्दी पहनना, नाश्ता करना और स्कूल की तैयारी करना। |
| 7:30〜8:30 | पैदल या परिवहन वाहन से स्कूल जाना। शहरी क्षेत्र में सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करने वाले छात्र भी हैं। |
| 8:30〜12:30 | सुबह की कक्षाएं। मुख्य विषय जैसे मातृभाषा, गणित, विज्ञान आदि की कक्षाएँ होती हैं। |
| 12:30〜13:30 | दोपहर का भोजन। कई छात्र घर लौटकर खाते हैं, परिवार के साथ संबंध मजबूत होते हैं। |
| 13:30〜15:30 | दोपहर की कक्षाएँ। कला, शारीरिक शिक्षा, भाषाएं आदि की विविध कक्षाएं होती हैं। |
| 15:30〜17:00 | क्लब गतिविधियाँ या अतिरिक्त पाठ्यक्रमें कम होती हैं, लेकिन कुछ स्कूलों में सांस्कृतिक गतिविधियाँ होती हैं। |
| 17:00〜18:30 | घर लौटने के बाद घर के कामों या होमवर्क में मदद करना। भाई-बहनों के साथ खेलकर समय बिताना भी आम है। |
| 18:30〜20:00 | रात का खाना और परिवार के साथ समय बिताने का समय। कई परिवार टीवी देखते हुए खाना खाते हैं। |
| 20:00〜21:30 | होमवर्क या अगले दिन की तैयारी करना, कुछ छात्र स्वतंत्र समय में किताबें पढ़ते हैं। |
| 21:30〜22:30 | स्नान करके सोने की तैयारी करना और बिस्तर में जाकर आराम करना। |