
रुतना में वर्तमान समय
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बुरुंडी में रहने वाले व्यक्ति का एक दिन का कार्यक्रम
बुरुंडी के कर्मचारी का सप्ताह के दिनों का कार्यक्रम
समय (स्थानीय समय) | क्रिया |
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5:30〜6:30 | जागना, तैयार होना, साधारण नाश्ता करना और परिवार के साथ बातचीत करते हुए दिन की शुरुआत करना। |
6:30〜7:30 | पैदल या बस से कार्यालय जाना। शहरी क्षेत्रों में जाम से बचने के लिए कई लोग जल्दी निकलते हैं। |
7:30〜12:00 | सुबह का कार्य अवधि। डेस्क कार्य, आमने-सामने के कार्य, बैठकें आदि करना। |
12:00〜13:00 | मध्यान्ह अवकाश। साथ लाए गए लंच या स्थानीय रेस्तरां में लंच करना और आराम करने का समय। |
13:00〜16:00 | दोपहर का कार्य अवधि। आगंतुकों से मिलना और कार्यालय कार्य करना। |
16:00〜17:30 | कार्य को संकलित करना, अगले दिन की तैयारी और रिपोर्टिंग का कार्य करना और फिर कार्यालय से निकलना। |
17:30〜19:00 | घर लौटते समय खरीदारी करना या सहकर्मियों के साथ बातचीत का आनंद लेना। |
19:00〜20:30 | परिवार के साथ रात का खाना खाना और घर पर समय बिताना। |
20:30〜22:00 | टीवी या रेडियो पर समाचार देखना, हल्के घरेलू कार्य करना या आराम का समय बिताना। |
22:00〜5:30 | सोना। अगले दिन के लिए अपेक्षाकृत जल्दी आराम करने की आदत होती है। |
बुरुंडी के छात्रों का सप्ताह के दिनों का कार्यक्रम
समय (स्थानीय समय) | क्रिया |
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5:30〜6:30 | जागना और चेहरा धोकर, कपड़े बदलकर, नाश्ता करके स्कूल की तैयारी करना। |
6:30〜7:30 | पैदल, साइकिल से या बस से स्कूल जाना। ग्रामीण क्षेत्रों में कई छात्र लम्बी दूरी तय करते हैं। |
7:30〜12:00 | सुबह की कक्षाएं। प्रमुख विषयों पर ध्यान केंद्रित करते हुए छात्र पढ़ाई करने का समय। |
12:00〜13:00 | दोपहर का भोजन। साथ लाए गए लंच या स्कूल में आसान भोजन करना। |
13:00〜15:30 | दोपहर की कक्षाएं। विज्ञान, समाज, कला, शारीरिक शिक्षा आदि विषय पढ़ाए जाते हैं। |
15:30〜17:00 | पश्चात की गतिविधियाँ या अतिरिक्त कक्षाएँ। कुछ स्कूलों में क्लब गतिविधियाँ होती हैं, और छात्रों के बीच सह-मिलन का समय। |
17:00〜18:30 | घर लौटने का समय।途中 में परिवार की मदद या खरीदारी करना। |
18:30〜20:00 | परिवार के साथ रात का खाना खाना और उस दिन की घटनाओं के बारे में बातचीत करना। |
20:00〜21:30 | होमवर्क करना या पाठ्यपुस्तकें फिर से पढ़ना। |
21:30〜5:30 | स्नान करना और सोना। ग्रामीण क्षेत्रों में बिजली की सीमाएँ होती हैं, इसलिए जल्दी सोने की प्रवृत्ति अधिक होती है। |