पराको में वर्तमान समय
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बेनिन में रहने वाले लोगों का एक दिन का कार्यक्रम
बेनिन के कंपनी के कर्मचारियों का सप्ताह के दिनों का कार्यक्रम
| समय (स्थानीय समय) | क्रिया |
|---|---|
| 6:00 से 7:00 | जागना, तैयार होना और नाश्ता करना। कई लोग परिवार के साथ संक्षिप्त बातचीत करते हैं। |
| 7:00 से 8:00 | सार्वजनिक परिवहन या बाइक टैक्सी से काम पर जाना। यह वह समय है जब ट्रैफिक जाम होने की संभावना अधिक होती है। |
| 8:00 से 12:00 | सुबह के काम। यहां मीटिंग, दस्तावेज़ तैयार करना और बाहरी संचार पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। |
| 12:00 से 13:00 | लंच का समय। कई लोग काम के निकट रेस्तरां या घर पर भोजन करते हैं। |
| 13:00 से 17:00 | दोपहर के काम। ग्राहक सेवा, बाहर जाना और आंतरिक मीटिंग के लिए यह व्यस्त समय होता है। |
| 17:00 से 18:30 | काम खत्म करना और घर लौटना। ट्रैफिक जाम या खरीदी में थोड़ा समय लग सकता है। |
| 18:30 से 20:00 | रात का खाना। इसमें घरेलू भोजन होता है और परिवार के साथ समय बिताना महत्वपूर्ण होता है। |
| 20:00 से 22:00 | टीवी या रेडियो का आनंद लेना। यह धार्मिक गतिविधियों और पड़ोसी से मिलने का समय भी होता है। |
| 22:00 से 23:00 | सोने की तैयारी। शॉवर लेना और दिन को शांतिपूर्वक समाप्त करने का समय होता है। |
बेनिन के छात्रों का सप्ताह के दिनों का कार्यक्रम
| समय (स्थानीय समय) | क्रिया |
|---|---|
| 5:30 से 6:30 | जागना, यूनिफॉर्म पहनना और नाश्ता करना। स्कूल की तैयारी का समय। |
| 6:30 से 7:30 | पैदल या बाइक टैक्सी से स्कूल जाना। यातायात अधिक होता है, और सुरक्षा का ध्यान रखना आवश्यक है। |
| 7:30 से 12:00 | सुबह की कक्षाएँ। गणित, विज्ञान, इतिहास जैसे मुख्य विषय पढ़ाए जाते हैं। |
| 12:00 से 13:00 | लंच ब्रेक। कई छात्र अपने साथ लाए गए लंच खाते हैं या स्कूल के कैंteen से स्नैक खरीदते हैं। |
| 13:00 से 15:00 | दोपहर की कक्षाएँ। शारीरिक शिक्षा, कला, धार्मिक शिक्षा जैसे विविध विषय पढ़ाए जाते हैं। |
| 15:00 से 16:30 | स्कूल से घर लौटना या रिवीसन / क्लब गतिविधियाँ। कई छात्र इस समय वापस घर जाते हैं। |
| 16:30 से 18:30 | घर लौटने के बाद घरेलू काम या होमवर्क करना। कुछ छात्र कृषि कार्य में मदद करते हैं। |
| 18:30 से 20:00 | रात का खाना और विश्राम का समय। परिवार के साथ बिताने का महत्वपूर्ण संवाद का समय। |
| 20:00 से 21:30 | होमवर्क पूरा करना या पढ़ाई करना। विद्युत आपूर्ति की अस्थिरता के कारण कुछ परिवार जल्दी पढ़ाई खत्म करते हैं। |
| 21:30 से 22:30 | स्नान करना या अगली दिन की तैयारी करके सोना। कई परिवार नियमित जीवनशैली बनाए रखते हैं। |