
लुबांगो में वर्तमान समय
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अंगोला में जीवन जीने वाले व्यक्ति का एक दिन का कार्यक्रम
अंगोला के कंपनी के कर्मी का कार्यदिवस का कार्यक्रम
समय (स्थानीय समय) | कार्य |
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6:00〜7:00 | उठने के बाद शॉवर लेते हैं और नाश्ता करते हुए उस दिन की तैयारी करते हैं। |
7:00〜8:00 | आवागमन का समय। राजधानी लुआंडा में यातायात जाम से बचने के लिए जल्दी निकलते हैं। |
8:00〜12:00 | सुबह का कार्य समय। ऑफिस में दस्तावेज़ तैयार करना, मीटिंग और ग्राहक सेवा करते हैं। |
12:00〜13:00 | दोपहर का विश्राम। आस-पास के ढाबों या घर पर दोपहर का भोजन करते हैं और थोड़ी देर के लिए आराम करते हैं। |
13:00〜17:00 | दोपहर का कार्य समय। मीटिंग, फील्ड वर्क और कागजी काम करते हैं। |
17:00〜18:30 | कार्य समाप्त कर घर लौटना। रास्ते में खरीदारी या नाश्ता करने वाले लोग भी होते हैं। |
19:00〜20:00 | परिवार के साथ रात का खाना खाते हुए उस दिन की घटनाओं को साझा करते हैं और आराम करते हैं। |
20:00〜22:00 | टीवी देखना, शौक या घरेलू काम करते हुए शांत समय बिताते हैं। |
22:00〜23:30 | शॉवर और सोने की तैयारी करते हैं और अगले दिन के लिए बिस्तर में जाते हैं। |
अंगोला के छात्र का कार्यदिवस का कार्यक्रम
समय (स्थानीय समय) | कार्य |
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6:00〜7:00 | उठकर यूनिफार्म पहनते हैं, हल्का नाश्ता करते हैं और स्कूल जाने की तैयारी करते हैं। |
7:00〜8:00 | स्कूल की ओर जाने का समय। पैदल, बस या साइकिल से जाना सामान्य है। |
8:00〜12:00 | सुबह की कक्षाएं। मातृभाषा, गणित, विज्ञान जैसे मुख्य विषयों का अध्ययन करते हैं। |
12:00〜13:00 | दोपहर का समय। लंच बॉक्स या हल्का नाश्ता लाते हैं या स्कूल में खरीदकर खाते हैं। |
13:00〜15:00 | दोपहर की कक्षाएं। संगीत, शारीरिक शिक्षा, धर्म जैसे विविध विषय पढ़ाए जाते हैं। |
15:00〜16:00 | पाठयक्रम के बाद की गतिविधियां। क्लब गतिविधियां, ट्यूशन और दोस्तों के साथ बातचीत के लिए समय होता है। |
16:00〜18:00 | घर लौटने का समय। घरेलू कामों में मदद करना, ट्यूशन या होमवर्क करना भी हो सकता है। |
18:00〜19:30 | परिवार के साथ रात का खाना खाते हैं और टीवी या बातचीत से आराम करते हैं। |
19:30〜21:00 | स्कूल का कार्य या पढ़ाई करते हैं। कई छात्र इस समय अपने डेस्क पर होते हैं। |
21:00〜22:30 | सोने की तैयारी करते हैं और चुपचाप बिताते हैं, फिर सो जाते हैं। |