שעה נוכחית ב-נמל ספרד
,
--
לוח זמנים יומי של אנשים החיים בטירנידד וטובגו
לוח הזמנים של עובד משרד בטירנידד וטובגו במהלך השבוע
| טווח זמן (זמן מקומי) | פעולה |
|---|---|
| 6:00–7:00 | מתעורר, מתקלח ואוכל ארוחת בוקר. חטיפים כמו לחם או קמח תירס הם נפוצים. |
| 7:00–8:00 | נוסע לעבודה ברכב או בתחבורה ציבורית. באזור העירוני יש נטייה לפקקים בשעות אלה. |
| 8:00–12:00 | עבודה בבוקר. עיקרון כולל הכנת מסמכים ופגישות במוסדות ציבוריים ובחברות פרטיות. |
| 12:00–13:00 | זמן ארוחת צהריים. סגנונות מגוונים כולל דוכנים, חדרי אוכל של עובדים ואוכל ביתי. |
| 13:00–17:00 | עבודה בשעות אחר הצהריים. ישיבות עסקיות, התמודדות בשטח, תמיכה בלקוחות ועוד. |
| 17:00–18:00 | יציאה מהעבודה בזמן. רבים מבלים את זמנם לפני החזרה הביתה בקניות או בשיחה עם חברים. |
| 18:00–19:30 | ארוחת ערב עם המשפחה. עמדות שונות עם מאכלים ממסורת מגוונות כמו אורז, רוטי וקארי. |
| 19:30–21:00 | מבלים זמן מנוחה עם טלוויזיה, רדיו או אינטראקציה עם השכנים. |
| 21:00–22:30 | מתקלחים ומכינים את עצמם ליום הבא. רבים נוהגים ללכת לישון יחסית מוקדם. |
לוח הזמנים של תלמיד בטירנידד וטובגו במהלך השבוע
| טווח זמן (זמן מקומי) | פעולה |
|---|---|
| 5:30–6:30 | מתעורר, מתלבש במדי בית הספר ואוכל ארוחת בוקר. פירות ולחם קל הם סטנדרטיים. |
| 6:30–7:30 | נוסע לבית ספר באוטובוס בית ספר או ברכב ההורים. בערים, לעיתים יוצאים מוקדם כדי להימנע מפקקים. |
| 7:30–12:00 | שיעורי בוקר. לומדים מקצועות עיקריים כמו אנגלית, מתמטיקה, מדעים וחברה. |
| 12:00–13:00 | זמן ארוחת צהריים. אוכלים ארוחות שהובאו מהבית או קונים ממכוניות הקפה של בית הספר. |
| 13:00–15:00 | שיעורי אחר הצהריים. יש מגוון רחב של מקצועות כמו חינוך גופני, מוזיקה וחינוך דתי. |
| 15:00–16:30 | זמן חזרה הביתה. תלמידים עם פעילויות חוץ או שיעורי ריענון לעיתים נשארים בבית הספר. |
| 16:30–18:00 | בבית אחר הצהריים ישנם שיעורי בית או זמן קריאה. יש תלמידים שמבלים בחוץ או עוזרים בבית. |
| 18:00–19:30 | ארוחת ערב עם המשפחה. אחרי אוכל לרוב מבלים יחד בצפייה בטלוויזיה. |
| 19:30–21:00 | זמן ללימוד שיעורי בית והכנה למבחנים. לרוב הבתים שקטים במהלך הזמן הזה. |
| 21:00–22:00 | מתכוננים לישון והולכים לישון. קיימת נטייה להירדם מוקדם כדי להתכונן ליום הבא. |