שעה נוכחית ב-פאסו-רובלס
,
--
לוח זמנים יומי של אדם החי בארצות הברית
לוח הזמנים של עובד חברה בארצות הברית במהלך ימי השבוע
| אזור זמן (זמן מקומי) | פעולה |
|---|---|
| 6:00-7:00 | להתעורר, להתקלח, ולהתארגן תוך כדי שתיית קפה או אכילת ארוחת בוקר קלה. |
| 7:00-8:30 | commute ברכב או בתחבורה ציבורית. רבים מאזינים לפודקאסטים או למוזיקה בדרכם. |
| 9:00-12:00 | שעות העבודה של הבוקר. זמן לעיבוד דוא"ל, פגישות ועבודה ממוקדת. |
| 12:00-13:00 | הפסקת צהריים. חלקם אוכלים צהריים מחוץ למשרד או מסיימים בקלות על השולחן. |
| 13:00-17:00 | שעות העבודה של אחר הצהריים. זמן עיקרי להתמודדות עם לקוחות ולקדם פרויקטים. |
| 17:00-18:30 | לצאת הביתה. רבים עוצרים בסופרמרקט לקנות מצרכים. |
| 18:30-20:00 | זמן לארוחת ערב עם המשפחה. סגנון החיים מגוון, כולל בישול ביתי, אוכל לקחת ואכילה במסעדות. |
| 20:00-22:00 | ליהנות מזמן חופשי לצפייה בסרטים או סדרות, קריאה, ספורט וכדומה. |
| 22:00-23:30 | להתקלח ולהתכונן לשינה, להירגע ולהתכונן ליום הבא. |
לוח הזמנים של תלמיד בארצות הברית במהלך ימי השבוע
| אזור זמן (זמן מקומי) | פעולה |
|---|---|
| 6:30-7:30 | להתעורר, לאכול ארוחת בוקר ולהתארגן לבית הספר. |
| 7:30-8:30 | להגיע לבית הספר באוטובוס, עם אופניים או ברכב של ההורה. שעות ההגעה משתנות בהתאם לאזור. |
| 8:30-12:00 | שעות הלימודים של הבוקר. מתמקדים במקצועות עיקריים כמו מתמטיקה, אנגלית ומדעים. |
| 12:00-13:00 | זמן ארוחת צהריים. לאכול בקפיטריה ולבלות חופשי עם חברים. |
| 13:00-15:00 | שעות הלימודים של אחר הצהריים. כוללים מקצועות אמנות, מוזיקה, ספורט וכיתה בחירה. |
| 15:00-17:00 | פעילויות אחרי בית הספר או אימוני ספורט. אחרי שחוזרים הביתה, אוכלים חטיף ונחים. |
| 17:00-18:30 | זמן לביצוע שיעורי בית וחזרה על חומר. בחלק מהבתים עוזרים גם במטלות בית. |
| 18:30-20:00 | לאכול ארוחת ערב עם המשפחה. לשוחח באווירה רגועה. |
| 20:00-22:00 | לבלות זמן חופשי בקריאה, משחקים, רשתות חברתיות וכדומה. אם צריך, להמשיך ללמוד. |
| 22:00-23:00 | להתקלח ולהתכונן לשינה. רבים מהתלמידים נרדמים בשעה זו. |