שעה נוכחית ב-צ'רלסטאון
,
--
לוח הזמנים של אדם החי בסנט קיטס ונוויס
לוח הזמנים של עובדים בסנט קיטס ונוויס
| שעות (שעה מקומית) | פעולה |
|---|---|
| 6:00–7:00 | זמן להתארגן לאחר שהתעורר, לאכול ארוחת בוקר קלה ולהתכונן ליציאה לעבודה. |
| 7:00–8:00 | זמן הנסיעה לעבודה ברכב או באוטובוס. עומסי תנועה יחסית קלים. |
| 8:00–12:00 | שעות העבודה בבוקר. זמן להתמקד בישיבות, הכנת חומר ושירות לקוחות. |
| 12:00–13:00 | זמן ארוחת צהריים. רבים נהנים לאכול בחוץ או במשרד. |
| 13:00–16:30 | שעות העבודה אחה"צ. נוכחות רבה בידיור ובישיבות צוות. |
| 16:30–17:30 | זמן סיום העבודה. טיפול בעניינים שנותרו והתכוננות ליום הבא לפני העזיבה. |
| 18:00–19:00 | זמן לארוחת ערב לאחר החזרה הביתה. נפוץ לאכול אוכל ביתי. |
| 19:00–21:00 | זמן חופשי לבלות עם המשפחה, צפייה בטלוויזיה שיחות עם חברים. |
| 21:00–22:30 | זמן מקלחת והתכוננות להולך לישון. רבים נוטים ללכת לישון מוקדם כדי להתכונן ליום המחרת. |
לוח הזמנים של תלמידים בסנט קיטס ונוויס
| שעות (שעה מקומית) | פעולה |
|---|---|
| 6:00–7:00 | זמן לקום, להתלבש במדים ולאכול ארוחת בוקר כדי להתכונן לבית הספר. |
| 7:00–8:00 | להגיע לבית הספר ברגל או באוטובוס בית ספר. לעיתים ההורים מביאים אותם. |
| 8:00–12:00 | שעות הלימודים בבוקר. נתמקד במקצועות עיקריים כמו עברית, מתמטיקה ומדעים. |
| 12:00–13:00 | זמן ארוחת צהריים. ארוחות צהרייםPacked וכלים ביתיים נפוצים. |
| 13:00–15:00 | שעות הלימודים אחה"צ. כוללים מקצועות שונים כמו ספורט, אמנות ודת. |
| 15:00–16:30 | פעילויות חוץ לשעות שלאחר הלימודים. זמן לתרגולים של קבוצות ספורט או מועדונים. |
| 16:30–18:00 | חזרה הביתה. חלק מהתלמידים משתתפים בשיעורים פרטיים או חיזוק. |
| 18:00–19:00 | זמן ארוחת ערב. מסורת של לשבת יחד עם המשפחה סביב השולחן. |
| 19:00–21:00 | זמן שקט שבו עושים שיעורי הבית, קוראים או צופים בטלוויזיה. |
| 21:00–22:30 | זמן למקלחת ולהתכונן לישון, בדרך כלל שמים לב ללכת לישון מוקדם. |