שעה נוכחית ב-ברמודה

לוח הזמנים היומי של אדם החיים בבְּרמודה

שעות (זמן מקומי)	פעולות
6:30–7:30	התעוררות, ארוחת בוקר קלה והכנת עצמם. בדיקת חדשות וחזאי מזג האוויר למידע יומי.
7:30–8:30	זמן נסיעה לעבודה. רבים משתמשים באוטובוסים או ברכב פרטי כדי להגיע למקום.
9:00–12:00	שעות עבודה בוקר. התקיימות ישיבות, טיפול במסמכים, ושירות לקוחות.
12:00–13:00	הפסקת צהריים. זמן מנוחה עם ארוחה בחוץ או עם אוכל מבית, עם קולגות.
13:00–17:00	שעות עבודה צהריים. מרכז הפעילות היא במענה ללקוחות והכנת מסמכים, ופגישות פנימיות.
17:00–18:00	סידור עבודה והכנה לסיום יום. סיום בזמן הוא הנורמה, שעות נוספות הן יחסית מועטות.
18:00–19:30	ארוחת ערב לאחר חזרה הביתה. להעביר זמן עם משפחה או להנות מהחדשות בטלוויזיה או ברדיו.
19:30–21:00	זמן חופשי. רענון בעזרת טיולים, תחביבים, קריאה ועוד.
21:00–22:30	הכנה למקלחת ושינה, רבים הולכים לישון בין 22:00 ל-23:00.

שעות (זמן מקומי)	פעולות
6:30–7:30	התעוררות, החלפת בגדים לס uniform וארוחת בוקר. זמן להכנת עצמן לבית הספר.
7:30–8:30	הגעה לבית הספר באוטובוס או עם הסעה. תלמידים המתגוררים קרוב ברובם הולכים ברגל.
8:30–12:00	שעות לימוד. מקצועות עיקריים כמו אנגלית ומתמטיקה מתרכזים בבוקר.
12:00–13:00	הפסקת צהריים. אכילה בבית הספר או עם ארוחה מבית ודיבורים עם חברים.
13:00–15:30	שיעורי צהריים. מרכז הפעילות הוא בשיעורי ספורט, מוזיקה ואומניות.
15:30–16:30	פעילויות שאחרי הלימודים. רבים משתתפים בפעילויות ספורטיביות או שיעורי תגבור.
16:30–18:00	זמן חזרה הביתה. לאחר הרגע החוזרים הביתה אוכלים חטיף או מניחים עם טלוויזיה או סמארטפון.
18:00–20:00	ארוחת ערב וזמן עם משפחה. מעבירים זמן בדבר על אירועים בבית הספר.
20:00–21:30	זמן לימוד. הכנת שיעורי בית, קריאה ועוד. בתקופות מבחנים זמני הלימוד מתארכים.
21:30–22:30	הכנה לשינה. אחרי מקלחת, הכנה ליום הבא ואז הולכים לישון.