שעה נוכחית ב-celje
,
--
לוח זמנים יומי של אדם החי בסלובניה
לוח הזמנים של עובד חברה סלובני בימי חול
| טווח שעות (זמן מקומי) | פעולה |
|---|---|
| 6:30-7:30 | מתעורר, מתקלח ולוגם קפה או אוכל לחם לארוחת בוקר קלה. |
| 7:30-8:30 | נוסע לעבודה ברגל, באופניים או ברכב. בערים גדולות משתמשים הרבה בתחבורה ציבורית. |
| 8:30-12:30 | עבודה בבוקר. ממקד את זמנו בפגישות, הכנת מסמכים, טיפול בשיחות טלפון וכו'. |
| 12:30-13:30 | הפסקת צהריים. אוכל חם בחדר האוכל של החברה או במסעדה קרובה כדי להתחדש. |
| 13:30-17:00 | עבודה בצהריים. זמן לטיפול בלקוחות, עבודות משרד, הגשת דוחות וכו'. |
| 17:00-18:00 | מסיים בזמן, בסביבה שבה יש חשיבות רבה לזמן משפחה, מספר שעות נוספות יחסית נמוך. |
| 18:00-19:30 | אוכל ערב עם המשפחה לאחר חזרה הביתה. מאכלים ביתיים עם ירקות ובשר נפוצים. |
| 19:30-21:00 | עוסק בפעילויות להירגע כמו הליכה, קריאה או צפייה בטלוויזיה. |
| 21:00-22:30 | מקבל את המקלחת ומכין את עצמו לשינה. רוב האנשים ישנים מוקדם כדי להיות מוכנים ליום הבא. |
לוח הזמנים של תלמיד סלובני בימי חול
| טווח שעות (זמן מקומי) | פעולה |
|---|---|
| 6:30-7:30 | מתעורר, מתלבש בתלבושת רשמית או בבגדים פרטיים, מסיים את ארוחת הבוקר ומכין עצמו לבית הספר. |
| 7:30-8:00 | הולך לבית הספר ברגל או באוטובוס. המרחק לבית הספר לרוב קצר, ויש גם שימוש בתחבורה ציבורית. |
| 8:00-12:30 | שיעורי בוקר. לומד בעיקר סלובנית, מתמטיקה, שפות זרות וכו'. |
| 12:30-13:30 | הפסקת צהריים. או שאוכל בבית או אוכל קל בבית הספר. |
| 13:30-15:00 | שיעורי צהריים או פעילויות חוגים. מספר השיעורים שונה בהתאם ליום בשבוע. |
| 15:00-17:00 | זמן לתלמידים לעשות עבודות בית וללמוד בבית. להורים יש תפקיד במתן תמיכה בלימודים. |
| 17:00-18:30 | זמן חופשי לצפייה בטלוויזיה, קריאה, משחקים ורגיעה. |
| 18:30-20:00 | אוכל ערב עם המשפחה. מקום לתקשורת על אירועים יומיומיים. |
| 20:00-21:30 | הכנות ליום הבא וזמן חופשי. משתמשים ברשתות חברתיות או צופים בסרטונים. |
| 21:30-22:30 | מתקלח ומכין את עצמו לשינה. ישנה חשיבות להרגלים של שינה מוקדמת. |