שעה נוכחית ב-פּוֹרטוּגָל

לו"ז של יום בחיים של אדם בפורטוגל

שעה (זמן מקומי)	פעולה
7:00〜8:00	לקום, להתקלח ולאכול ארוחת בוקר קלה תוך צפייה בעיתון או טלוויזיה.
8:00〜9:00	לנסוע לעבודה ברכב או בתחבורה ציבורית. שעות בהן יש פקקים או צפיפות בערים מרכזיות.
9:00〜12:30	משימות הבוקר. מתמקדים בבדיקת דוא"ל, פגישות צוות, הכנת מסמכים ועוד.
12:30〜14:00	הפסקת צהריים. יש תרבות של אכילה רגועה במסעדות או בבתי קפה.
14:00〜18:00	משימות אחר הצהריים. עבודה אישית ופגישות תוך כדי טיפול בלקוחות ובדיקת התקדמות.
18:00〜19:00	יציאה מהעבודה. יש אנשים שמשנים את זמני היציאה כדי להימנע מהתחבורה הצפופה.
19:00〜20:30	ארוחת ערב בבית לאחר החזרה. טיפוסי לבלות זמן איכות עם המשפחה סביב ארוחת בית.
20:30〜22:30	צפייה בטלוויזיה או זמן תחביבים. גם לבלות עם חברים בבתי קפה או ברים.
22:30〜23:30	מקלחת, הכנות ליום המחרת וזמן להירגע, והולכים לישון סביב השעה 23:00.

שעה (זמן מקומי)	פעולה
7:00〜8:00	לקום, להתארגן ולסיים ארוחת בוקר תוך הכנת דברים לבית הספר.
8:00〜9:00	ללכת לבית הספר ברגל או באוטובוס. בערים הורים מסיעים לפעמים ברכב.
9:00〜12:30	שיעורים. זמן למידה שמתמקד במקצועות עיקריים כמו מתמטיקה ופורטוגזית.
12:30〜14:00	הפסקת צהריים. לחזור הביתה לארוחת צהריים או להשתמש במזנון של בית הספר.
14:00〜16:30	שיעורי אחר הצהריים. מגוון מקצועות כמו ספורט, מוסיקה ומדעים מתקיימים.
16:30〜17:30	חזרה הביתה או פעילויות חוץ-בית ספריות. יש תלמידים שמצטרפים לחוגים או מועדונים.
17:30〜19:00	זמן חופשי. יש הרבה צפייה בטלוויזיה, משחקים, ויציאות עם חברים.
19:00〜20:30	לאכול ארוחת ערב עם המשפחה ולבזבז זמן איכות יחד. תרבות חשובה לשיחה.
20:30〜22:00	להכין שיעורי בית וללמוד, להתארגן ליום הלימודים הבא.
22:00〜23:00	זמן להכנות לשינה וזמן להירגע. רבים אוהבים לקרוא או להאזין למוזיקה לפני השינה.