שעה נוכחית ב-סקופיה
,
--
לוח הזמנים של אדם המתגורר במקדוניה הצפונית
לוח הזמנים של עובד במקדוניה הצפונית בימי חול
| זמן (שעון מקומי) | פעולה |
|---|---|
| 6:30–7:30 | מתעורר, מתארגן, ולוגם ארוחת בוקר קלה תוך כדי בדיקת חדשות ומזג האוויר. |
| 7:30–8:30 | נוסע לעבודה ברכב או בתחבורה ציבורית. רבים נמנעים משעות השיא של התחבורה. |
| 8:30–12:30 | עבודה בבוקר. זמן לקיום פגישות, בדיקת אימיילים, והכנת מסמכים. |
| 12:30–13:30 | הפסקת צהריים. אוכלים חטיפים במסעדה או בית קפה סמוך, ומתרעננים. |
| 13:30–17:00 | עבודה אחר הצהריים. זמן לקידום פרויקטים, טיפול בלקוחות, ופגישות. |
| 17:00–18:00 | לאחר העבודה, לעיתים מבקרים בסופרמרקט. |
| 18:00–19:30 | ארוחת ערב בבית. נהנים ממאכלים מסורתיים ומרכיבים מקומיים יחד עם המשפחה. |
| 19:30–21:00 | זמן פנאי או תחביבים. טיול, צפייה בטלוויזיה, קריאה וכדומה כדי להירגע. |
| 21:00–22:30 | מכינים את עצמם לשינה ומסדרים את הדברים שלמחרת לפני השינה. מתמקדים בשגרה מסודרת. |
לוח הזמנים של תלמיד במקדוניה הצפונית בימי חול
| זמן (שעון מקומי) | פעולה |
|---|---|
| 6:30–7:30 | מתעורר, מתלבש בתלבושת אחידה, ואוכל ארוחת בוקר תוך הכנת עצמם לבית ספר. |
| 7:30–8:00 | מתהלך או לוקח אוטובוס לבית הספר. המרחק לבית הספר יחסית קרוב, אך רבים משתמשים בתחבורה ציבורית. |
| 8:00–12:30 | שיעורים. מקצועות עיקריים כמו מתמטיקה, שפות, מדעים מתנהלים בבוקר. |
| 12:30–13:30 | ארוחת צהריים. זמן לאכול עם חברים אוכל מבית או מהקפיטריה של בית הספר. |
| 13:30–15:00 | שיעורי אחרי הצהריים. כולל מקצועות בחירה כגון ספורט, אמנות, ומוזיקה. |
| 15:00–16:30 | פעילויות חוץ כיתתיות. לעיתים משתתפים בפעילויות כמו כדורגל או מועדון מוזיקה. |
| 16:30–18:00 | זמן פנאי בבית. מבלים עם חברים או לומדים. |
| 18:00–19:30 | אוכלים ארוחת ערב עם המשפחה ומשתפים את האירועים היומיים. |
| 19:30–21:00 | זמן פנאי. מתרגעים עם שיעורי בית, משחקים, או שיחות עם המשפחה. |
| 21:00–22:30 | מתארגנים לשינה לפני השינה. מקפידים על שגרה מסודרת. |