שעה נוכחית ב-oulu
,
--
לוח הזמנים של יום בחיי תושבי פינלנד
לוח הזמנים של עובד משרד פינלאדי בימות החול
| שעות (שעון מקומי) | פעולה |
|---|---|
| 6:30-7:30 | אחרי ההתעוררות, מתרעננים בסאונה או אוכלים ארוחת בוקר קלה (דייסת שיבול שועל או לחם ryebread). ישנה חיבה חזקה לשתיית קפה. |
| 7:30-8:30 | הגעה לעבודה. משתמשים בתחבורה ציבורית או רוכבים על אופניים או הולכים. בערים כמו הלסינקי, חשמלית היא אמצעי התעבורה העיקרי. |
| 8:30-12:00 | עבודה בבוקר. זמן שבו עובדים בריכוז. המשרדים בפינלנד ידועים באווירה שקטה ויעילה לעבודה. |
| 12:00-13:00 | הפסקת צהריים. אוכלים ארוחה חמה בחדר האוכל של החברה או סנדוויץ' שהביאו מהבית בעבודה. יש נטייה לסיים את ההפסקה במהירות. |
| 13:00-16:00 | עבודה בשעות אחר הצהריים. ישנה מגבלה על מספר הפגישות, ופגישות "סטנד אפ" של כ-15 דקות נפוצות. |
| 16:00-17:00 | יציאה מהעבודה בסיום יום העבודה. יש מעט מאוד שעות נוספות, ומודגש איזון בין חיי עבודה לחיים אישיים. |
| 17:00-18:30 | לאחר החזרה הביתה, מטיילים בטבע או מבלים זמן עם משפחה. בקיץ פעילויות חוץ נפוצות במיוחד. |
| 18:30-19:30 | ארוחת ערב. נהנים מאוכל חם כמו דגים או תבשילים עם המשפחה. |
| 19:30-21:30 | זמן מנוחה. עוסקים בקריאה, בטלוויזיה או בתחביבים. בחורף מדליקים נרות. |
| 21:30-22:30 | הכנה לשינה. רבים נכנסים לסאונה כדי להרפות את עייפות היום. שינה מוקדמת והשכמה מוקדמת הם דבר רגיל. |
לוח הזמנים של תלמיד פינלאדי בימות החול
| שעות (שעון מקומי) | פעולה |
|---|---|
| 7:00-8:00 | אחרי ההתעוררות, אוכלים ארוחת בוקר ומכינים את עצמם לבית הספר. תלמידי פינלנד מוערכים על כך שהם עצמאים ועושים את ההכנות בעצמם. |
| 8:00-8:30 | הגעה לבית הספר. הולכים, רוכבים על אופניים או משתמשים באוטובוס בית ספר. בחורף מקפידים על בגדים חמים. |
| 8:30-12:00 | שיעורים בבוקר. הכיתות קטנות וממוקדות בשיעורים אינטראקטיביים. יש קרבה רבה בין המורים לתלמידים. |
| 12:00-13:00 | זמן ארוחת צהריים חינם. מוגשת ארוחה חמה ואופקית מאוזנת בבית הספר. |
| 13:00-14:30 | שיעורים בשעות אחר הצהריים. הרבה למידה מעשית ועבודות קבוצתיות. כמעט אין שיעורי בית. |
| 14:30-15:00 | שעות אחרי הלימודים. יש מעט מאוד פעילויות בס clubs, ורבים מעדיפים לבלות עם חברים או בספרייה. |
| 15:00-16:30 | לאחר החזרה הביתה, זמן חופשי. משחקים בטבע או נהנים מספורט. בחורף עושים סקי או החלקה. |
| 16:30-17:30 | ארוחת ערב עם המשפחה. במהלך הארוחה מדברים על מה שקרה בבית הספר. |
| 17:30-19:30 | זמן ללמידה עצמית או לתחביבים. מעמיקים בתחומי עניין כמו קריאה, מוזיקה ואמנות. |
| 19:30-20:30 | זמן מנוחה. מבלים עם המשפחה או שוהים בשקט. |
| 20:30-21:30 | הכנה לשינה. בפינלנד דואגים שהילדים יקבלו מספיק שעות שינה. |