שעה נוכחית ב-סוסים
,
--
לוח הזמנים יומי של אדם המתגורר בדנמרק
לוח הזמנים של עובד דנמרקי במהלך השבוע
| טווח זמן (שעה מקומית) | פעולה |
|---|---|
| 6:30-7:30 | קימה, ארוחת בוקר עם לחם ויוגורט, והתחלת היום בשקט. |
| 7:30-8:30 | נסיעה לעבודה באופניים או בתחבורה ציבורית. נהוג מאוד לנסוע באופניים. |
| 8:30-12:00 | עבודה בשעות הבוקר. מתמקדים בעבודה עם דגש על יעילות וניהול זמן. |
| 12:00-13:00 | הפסקת צהריים. נרגעים בחדר האוכל של המשרד עם סנדוויצ'ים ועוד. |
| 13:00-16:00 | עבודה בשעות אחר הצהריים. משתתפים בפגישות ובעבודה על פרויקטים, יציאה מוקדמת לעיתים קרובות. |
| 16:00-17:00 | לאחר העבודה, נוהגים לבלות בבית קפה או להקדיש זמן למשפחה. |
| 17:00-18:30 | ארוחת ערב. זמן לוחץ סביב ארוחה חמה עם המשפחה הוא חשוב. |
| 18:30-20:00 | זמן לרענון הגוף והנפש עם הליכה, ספורט או קריאה. |
| 20:00-22:00 | זמן להירגע בבית. צופים בטלוויזיה, משחקים ושיחה הם במרכז. |
| 22:00-23:30 | מתרחצים ומכינים את עצמם לשינה רגועה לקראת יום המחר. |
לוח הזמנים של תלמיד דנמרקי במהלך השבוע
| טווח זמן (שעה מקומית) | פעולה |
|---|---|
| 6:30-7:30 | קימה, התלבשות בבגדים רגילים, ארוחת בוקר והכנת תיק לבית ספר. |
| 7:30-8:00 | הליכה או רכיבה על אופניים לבית ספר. ישנו תשתיות בטיחותיות לרחובות ולטיולי אופניים. |
| 8:00-12:00 | שיעורים. לומדים בעיקר מקצועות בסיסיים כמו דנית, מתמטיקה ואנגלית. |
| 12:00-13:00 | ארוחת צהריים. מביאים עימם ארוחה כמו סנדוויץ' ואוכלים עם חברים לכיתה. |
| 13:00-15:00 | שיעורים בשעות אחר הצהריים. ישנם גם שיעורי אמנות, ספורט ושיעורים בצורת דיון. |
| 15:00-16:00 | חזרה הביתה או פעילות בבתי ספר לאחר שעות הלימודים. סביבה שבה משחק ולמידה משתלבים. |
| 16:00-17:30 | זמן חופשי בבית. עושים שיעורי בית, קוראים או משחקים בחוץ עם חברים. |
| 17:30-18:30 | אוכלים ארוחת ערב עם המשפחה ומשתפים בשיחות על חדשות הבית. |
| 18:30-20:00 | זמן לתחביבים. יש מגוון פעילויות כמו צפייה בטלוויזיה, משחקים או ציור. |
| 20:00-21:30 | מתרחצים ומתכוננים לשינה ויוצאים למיטה. יש לילדים הרגל לישון יחסית מוקדם. |