שעה נוכחית ב-טרויאן
,
--
לוח הזמנים של אדם המתגורר בבולגריה
לוח הזמנים של עובד חברה בבולגריה בימים שאינם סופיים
| שעה (שעה מקומית) | פעולה |
|---|---|
| 6:30-7:30 | קימה, ארוחת בוקר, בדיקת חדשות והכנה לעבודה. |
| 7:30-8:30 | נסיעה לעבודה ברגל, ברכב או בתחבורה ציבורית. בערים יש לעיתים פקקים. |
| 8:30-12:30 | שעות העבודה של הבוקר. זמן לריכוז בבדיקת מיילים, פגישות, והכנת חומרים. |
| 12:30-13:30 | הפסקת צהריים. רבים נהנים ממנות חמות במסעדות או קפה. |
| 13:30-17:00 | שעות העבודה של אחר הצהריים. עיסוק מול לקוחות, עבודה משרדית ופגישות. |
| 17:00-18:00 | סיום יום העבודה. עצירה לקניות או קפה לפני החזרה הביתה. |
| 18:00-19:30 | זמן לארוחת ערב עם משפחה. לרוב מוגשות מנות ביתיות מסורתיות. |
| 19:30-21:00 | זמן פנוי. בילוי מול טלוויזיה, הליכה, או פעילויות בתחביבים. |
| 21:00-22:30 | רחצה והכנה לשינה, והולכים לישון מוקדם כדי להתכונן ליום הבא. |
לוח הזמנים של תלמיד בבולגריה בימים שאינם סופיים
| שעה (שעה מקומית) | פעולה |
|---|---|
| 6:30-7:30 | קימה, החלפת בגדים, ארוחת בוקר והכנה לבית הספר. |
| 7:30-8:00 | הליכה או נסיעה באוטובוס לבית הספר. בדרך כלל יש מרחקים יחסית קצרים. |
| 8:00-12:30 | שיעורים. רוב השיעורים הם במקצועות עיקריים, כאשר כל שיעור הוא 45-50 דקות. |
| 12:30-13:30 | ארוחת צהריים. תלמידים רבים חוזרים הביתה לאכול, והזמן עם המשפחה חשוב. |
| 13:30-15:00 | שיעורי אחר הצהריים או פעילויות חוץ בית הספר. לעיתים מתקיימים שיעורים מעשיים במוזיקה או אמנות. |
| 15:00-16:30 | לאחר החזרה הביתה זמן פנוי. תלמידים רבים מבלים עם חברים או בפארק. |
| 16:30-18:00 | הכנת שיע homework וחזרה על חומר הלימוד, הכנה לבית הספר של מחר. הרגלים לריכוז בסביבה שקטה. |
| 18:00-19:30 | ארוחת ערב עם המשפחה, ולאחר מכן נהנים משיחה או צפייה בטלוויזיה. |
| 19:30-21:00 | זמן פנוי. לקרוא ספרים, לשחק בטלפון, או לשחק במשחקים כדי להירגע. |
| 21:00-22:30 | רחצה והכנה לשינה לפני שמוזמנים למיטה. חיים מסודרים חשובים. |