שעה נוכחית ב-אלופי

לוח הזמנים של אדם שמתגורר בניואה

זמן (זמן מקומי)	פעולה
6:30–7:30	לאחר קימה, ארוחת בוקר קלה והתארגנות. בהתאם למזג האוויר, גם בדיקה של עבודה חיצונית.
7:30–8:00	הגעה למקום העבודה ברגל או באופנוע. בשל המרחק הקצר, זמן הנסיעה מאוד קצר.
8:00–12:00	עבודה בבוקר. יש הרבה תפקידים הממוקדים בקהילה כמו ממשלה, חקלאות, סיורי תיירות, ועיסוקים בחנויות.
12:00–13:00	הפסקת צהריים. לרוב, אוכל בבית או אוכלים ארוחה שהביאו בעבודת הטרחה.
13:00–16:00	עבודה בצהריים. מפגשים עם תושבים, עבודה משרדית, טיפול בניהול והפצת סחורה גם מתבצעים בזמן הזה.
16:00–17:00	לאחר סיום העבודה, נהנים מזמן חופשי כמו קניות, בילוי עם משפחה, או דיג.
17:00–18:30	ארוחת ערב עם המשפחה. לרוב, מאכלים מסורתיים שמנצלים חומרים מקומיים או דגים.
18:30–20:00	התרגעות תוך כדי צפייה בטלוויזיה או שמיעת רדיו. יש גם אירועים קהילתיים.
20:00–22:00	הכנה לשינה ועבר שעות שקטות בלילה. ישנה הרגל ללכת לישון מוקדם.

זמן (זמן מקומי)	פעולה
6:30–7:30	קימה, החלפת בגדים עם המדים ואכילת ארוחת בוקר כמו לחם או פירות.
7:30–8:00	הגעה לבית הספר ברגל. הבית ספר קרוב לכפר ולכן זמן הנסיעה קצר.
8:00–12:00	שיעורים בבוקר. לומדים אנגלית, מתמטיקה, מדעים וחברה.
12:00–13:00	הפסקה לצהריים. אוכלים ארוחה שהביאו בחצר בית הספר או בכיתה, ומשחקים עם חברים.
13:00–15:00	שיעורים בצהריים. גם שיעורי מוזיקה, ספורט ונו נאו (תרבות מקומית) מתקיימים.
15:00–16:00	לאחר בית הספר, עושים שיעורי בית או עוזרים בבית, ומשחקים בטבע.
16:00–18:00	לומדים בבית או עוזרים בטיפול בחיות משק ובגינון.
18:00–19:30	ארוחת ערב עם המשפחה. זמן לשוחח על מה שקרה באותו יום תוך כדי צפייה בטלוויזיה.
19:30–21:00	זמן חופשי. נהנים מקריאה, משחקי קלפים או צפייה בכוכבים.
21:00–22:00	סיום מקלחת והכנה לשינה, ישנה הרגל להיכנס לישון מוקדם.