שעה נוכחית ב-פיליפינים
,
--
לוח הזמנים היומי של אדם שחי בפיליפינים
לוח הזמנים של עובד חברה פיליפיני בימי חול
| שעות (זמן מקומי) | פעולה |
|---|---|
| 5:30-6:30 | קימה לארוחת בוקר ולהתארגנות. מאכלים כמו סיניגאנג ופסיט הם נפוצים לארוחת הבוקר. |
| 6:30-7:30 | נסיעה לעבודה בג'יפני או באוטובוס. בדרך כלל מתחילים מוקדם כדי להימנע מפקקים. |
| 8:00-12:00 | שעות העבודה בבוקר. זמן להתמקד בעבודות משרדיות, פגישות וטיפול בלקוחות. |
| 12:00-13:00 | ארוחת צהריים. זמן להתחדש בארוחה עם עמיתים באוכל בחוץ או קופסה שהובאה מהבית. |
| 13:00-17:00 | שעות העבודה אחה"צ. רוב הפעולות מתמקדות בעבודות משרדיות ובאינטראקציות עם לקוחות. |
| 17:00-18:30 | סיום יום העבודה וחזרה הביתה. לפעמים לוקח יותר זמן בגלל פקקי תנועה. |
| 18:30-20:00 | ארוחת ערב. נהנים יחד עם המשפחה מהאדוובו או הליצ'ון. |
| 20:00-22:00 | זמן פנאי לצפייה בטלוויזיה, רשתות חברתיות ותקשורת עם חברים. |
| 22:00-23:30 | מתקלחים ומסיימים את ההכנות להיום הבא לפני השינה. |
לוח הזמנים של תלמיד פיליפיני בימי חול
| שעות (זמן מקומי) | פעולה |
|---|---|
| 5:30-6:30 | קימה מתלבשים בתלבושת ומכינים ארוחת בוקר לפני שהולכים לבית הספר. |
| 6:30-7:00 | הולכים לבית הספר ברגל או בג'יפני. לעיתים משפחה מסיעה אותם. |
| 7:00-12:00 | שיעורים. לומדים מקצועות עיקריים כמו אנגלית, מתמטיקה, פיליפינית ודת. |
| 12:00-13:00 | ארוחת צהריים. אוכלים את ההבאה מהבית או חטיפים מהדוכן בבית הספר. |
| 13:00-15:00 | משתתפים בשיעורים של אחרי הצהריים או בפעילויות קבוצתיות. |
| 15:00-16:30 | זמן פנאי לאחר חזרה הביתה. לפעמים מבלים עם חברים או צופים בטלוויזיה. |
| 16:30-18:00 | עושים שיעורי בית או הכנה ליום הא?. חלק מהתלמידים מקבלים שיעורי פרטיים. |
| 18:00-19:30 | אוכלים ארוחת ערב עם משפחה, זמן לשיחות וזמן משפחתי. |
| 19:30-21:00 | נהנים מצפייה בטלוויזיה או ביוטיוב. לפעמים מסיימים את שיעורי הבית. |
| 21:00-22:30 | מתקלחים ומסיימים את ההכנות לשינה ונכנסים למיטה מוקדם. |