שעה נוכחית ב-ulaanbaatar

לוח זמנים של יום אחד עבור אדם המתגורר במונגוליה

אזור זמן (זמן מקומי)	פעולה
6:30–7:30	מתעורר, מתלבש תוך כדי התמודדות עם הקור. ארוחת בוקר של דייסה חמה או תה חלב.
7:30–8:30	נוסע לעבודה ברכב או באוטובוס. בעונת החורף יוצא מוקדם יותר כדי להכין לאיחורים בגלל שלג או קפיאה.
8:30–12:30	עבודה בבוקר. עוסקים בהכנת מסמכים, פגישות, וטיפול בלקוחות.
12:30–13:30	הפסקת צהריים. אוכלים מנות בשריות מסורתיות או מרקים כדי להתכונן לשעות אחר הצהריים.
13:30–17:30	עבודה אחר הצהריים. זמן לעיבוד משימות, המשך פגישות, וכמובן גם טיפול בלקוחות מחוץ למשרד.
17:30–18:30	סיום עבודה. קונים דברים או לוקחים את הילדים הביתה.
18:30–20:00	ארוחת ערב. אוכלים בוז (בצק ממולא בבשר) או צואיבאן (נקניקיות מוקפצות) יחד עם המשפחה.
20:00–22:00	זמן רגיעה עם המשפחה, צפייה בטלוויזיה או קריאה.
22:00–23:30	מתקלח ומכין את עצמו לשינה. מתכוונן לחימום ומוקדם הולך לישון.

אזור זמן (זמן מקומי)	פעולה
6:30–7:30	מתעורר, מתלבש במדים, ואוכל ארוחת בוקר של לחם או תה חלב.
7:30–8:00	הולך לבית הספר ברגל או באוטובוס. באזורים קרים לובש בגדי חורף.
8:00–12:30	שיעורים. לומדים מקצועות עיקריים כגון מונגולית, מתמטיקה, אנגלית והיסטוריה.
12:30–13:30	ארוחת צהריים. אוכלים בקנטינה בבית הספר או ארוחה מהבית.
13:30–15:00	שיעורי אחר הצהריים או פעילויות אחר הצהריים. כולל שיעורי מוסיקה וספורט.
15:00–16:30	חוזר הביתה. לרוב מבלה בשחק או חטיף, ולעיתים עוזר בבית.
16:30–18:00	זמן להכנת שיעורי הבית וחזרה על חומר הלמידה. חלק מהתלמידים הולכים למורים פרטיים או לחוגים.
18:00–19:30	אוכל ארוחת ערב עם המשפחה. מרק חם או מנות בשריות נפוצים.
19:30–21:00	זמן לרגיעה, לצפייה בטלוויזיה, קריאה או משחקים.
21:00–22:30	מכין את עצמו לשינה והולך לישון. בעונת החורף משפחות רבות הולכות לישון מוקדם.