שעה נוכחית ב-לונאר
,
--
לוח הזמנים היומי של אדם שחי בהודו
לוח הזמנים של עובד חברה בהודו בימות חול
| שעת (שעה מקומית) | פעולה |
|---|---|
| 6:00-7:00 | רבים מתעוררים ומבצעים תרגול יוגה או מדיטציה בבוקר. אוכלים ארוחת בוקר עם המשפחה תוך כדי שתיית צ'אי ומכינים את עצמם. |
| 7:00-8:30 | שעת נסיעה לעבודה. בערים הגדולות משתמשים ברכבות ובאוטובוסים עמוסים. ריקשות ואופנועים הם גם אמצעי תחבורה נפוצים. |
| 9:00-13:00 | שעות העבודה של הבוקר. חברות בהודו מתחילות יחסית מאוחר, והשעות הבלתי רשמיות כוללות מענה למיילים ופגישות צוות. |
| 13:00-14:00 | הפסקת צהריים. אוכלים במסעדות או בדוכנים קרוב למשרד. רבים מעדיפים אוכל מסורתי הנאכל בידיים (טאלי). |
| 14:00-18:00 | שעות העבודה של הצהריים. מתמקדים במענה ללקוחות ועבודה על פרויקטים. שעות אלו כוללות שיחות ועידה רבות עם חברות מערביות. |
| 18:00-19:30 | זמן יציאה הביתה. שעות נוספות פחות נפוצות, אם כי בחברות IT יתכן והעבודה תימשך יותר מאוחר. יש אנשים שעושים קניות בדרך הביתה. |
| 19:30-21:00 | ארוחת ערב עם המשפחה. בצפון הודו נפוצה האוריטה עם קארי, ובדרום הודו עם דוסה או אורז. לאחר האוכל צופים בטלוויזיה. |
| 21:00-22:30 | זמן רגיעה. בודקים את הרשתות החברתיות בסמארטפון או צופים בסרטונים. שיחות טלפון ארוכות עם חברים הן דבר נפוץ. |
| 22:30-23:30 | הכנות לשינה. באזורים חמים לעיתים מתקלחים במים קרים. שיחה עם המשפחה לפני השינה היא דבר נפוץ. |
לוח הזמנים של תלמיד בהודו בימות חול
| שעת (שעה מקומית) | פעולה |
|---|---|
| 5:30-6:30 | תלמידים רבים קמים מוקדם ולומדים. בשעות הבוקר הקרות הם חוזרים או מכינים לשיעורים חשובים. |
| 6:30-7:30 | ארוחת בוקר והכנות. מתלבשים מדים ואוכלים ארוחת בוקר קלה. בתי ספר רבים משתמשים במדים לבנים. |
| 7:30-8:30 | נסיעה לבית ספר. משתמשים באוטובוס בית ספר, באופניים או בריקשה. בערים הגדולות חשוב לצאת מוקדם כדי להימנע מן הפקקים. |
| 8:30-13:30 | שיעורי הבוקר. כל שיעור נמשך 40-45 דקות, עם נושאים מרכזיים כגון אנגלית, הינדית, מתמטיקה ומדעים. |
| 13:30-14:15 | הפסקת צהריים. אוכלים את הארוחה שהביאו בכיתה. רבים ממטבחים כשרים, ואוכל צמחוני הוא דבר נפוץ. |
| 14:15-16:00 | שיעורי צהריים. שיעורי ספורט, אמנות ומוזיקה. באזורים חמים נמנעים בדרך כלל משיעורי ספורט בשעות אלו. |
| 16:00-17:30 | פעילויות חוץ. תלמידים רבים משתתפים בספורט כמו קריקט ובדמינטון, ובמועדוני תרבות. |
| 17:30-19:00 | אחרי החזרה הביתה, אוכלים חטיף בזמן הפסקה. הזמן לשוחח עם המשפחה על היום. תלמידים מתחילים לעשות שיעורי בית. |
| 19:00-21:30 | זמן לימודים. לומדים במכון או בבית. ההשקעה בלימודים בהודו היא רבה, ולעיתים לומדים עד שעות מאוחרות. |
| 21:30-22:30 | ארוחת ערב וזמן רגיעה. צופים בטלוויזיה או מאזינים למוזיקה. |
| 22:30-23:30 | הכנות לשינה. מסדרים את הבוקר שלמחרת משוחחים עם המשפחה לפני השינה. לתלמידים במגורים יש שעות כיבוי מחייבות. |