שעה נוכחית ב-בהוטן
,
--
לוח זמנים של יום בחיי אנשים בבוטאן
לוח הזמנים של עובדים בבוטאן בימים רגילים
| שעה (שעת מקומית) | פעולה |
|---|---|
| 6:00–7:00 | קמים בבוקר, מתפללים תפילת בודהיסטים, אוכלים ארוחת בוקר עם אורז או סוּג'ה (תה חמאה). |
| 7:00–8:00 | מתקדמים לעבודה ברגל או באוטובוס. בבירה טימפו גדל מספר האנשים שמשתמשים ברכב פרטי. |
| 8:00–12:30 | שעות העבודה בבוקר. עובדים במגזר הציבורי, בחינוך, בתיירות ועוד, כאשר עקרון יסוד הוא עבודה מסודרת. |
| 12:30–13:30 | ארוחת צהריים. חוזרים הביתה או אוכלים ארוחת בוקר במשרד. אֵמָה דַצִי (פפריקה עם גבינה) הוא מאכל פופולרי. |
| 13:30–17:00 | שעות העבודה אחר הצהריים. תהליך הכנת מסמכים, פגישות, ועבודות חוץ. |
| 17:00–18:00 | לאחר סיום העבודה, רבים עוצרים בשוק או מקדישים זמן למשפחה. |
| 18:00–19:30 | ארוחת ערב עם המשפחה. זמן של שיחה נוחה סביב מאכלים מסורתיים. |
| 19:30–21:00 | מבלים זמן בבית. קוראים ספרים, צופים בטלוויזיה, או קוראים כתבים בודהיסטיים. |
| 21:00–22:30 | מסיימים להתארגן למחרת ונכנסים לישון מוקדם. חיים בקצב של בוקר הם נפוצים. |
לוח הזמנים של תלמידים בבוטאן בימים רגילים
| שעה (שעת מקומית) | פעולה |
|---|---|
| 6:00–7:00 | קמים בבוקר, מתלבשים במדי בית הספר, מתפללים ואוכלים ארוחת בוקר. מכינים את הדברים לבית הספר בזמן זה. |
| 7:00–8:00 | הולכים לבית הספר ברגל או באוטובוס. גם בערים, הליכה לבית הספר היא דבר מקובל. |
| 8:00–12:30 | שעות הלימוד בבוקר. זמן ללמוד מקצועות עיקריים כגון זונקה, אנגלית, מתמטיקה ומדעים. |
| 12:30–13:30 | ארוחת צהריים. לרוב מביאים אוכל מהבית, ואוכלים בחצר עם חברים. |
| 13:30–15:30 | שעות הלימוד אחר הצהריים. מתמקדים במקצועות נוספים כמו אמנות, ספורט, מוסר ודת. |
| 15:30–17:00 | חוזרים הביתה. יש תלמידים שלוקחים חלק בפעילויות חוץ או במועדונים. זמן כולל ללמידה בבית. |
| 17:00–18:30 | עושים שיעורי בית, עוזרים בבית, מתפללים תפילת בודהיסטים. זמן לבלות עם המשפחה. |
| 18:30–20:00 | ארוחת ערב עם המשפחה. לרוב מדברים על אירועים בבית הספר בזמן הארוחה. |
| 20:00–21:30 | ממשיכים בשיעורי הבית, קוראים ספרים, צופים בטלוויזיה, ובילוי זמן פנוי בלילה. |
| 21:30–22:30 | מסיימים את ההכנות למחרת ונכנסים לישון בשקט. הרבה משפחות הולכות לישון מוקדם בלילה. |