שעה נוכחית ב-אַרְמֶנִיָה

לוח הזמנים של אדם החי בארמניה

שעה (שעת מקומית)	פעולה
7:00–8:00	מתעורר, מתקלח ואוכל ארוחת בוקר. לחם, גבינה ותה הם בבחינת ארוחת הבוקר המסורתית.
8:00–9:00	הולך לעבודה ברגל או בתחבורה ציבורית. במרכזי הערים יש לעיתים פקקים, ולכן נדידה מוקדמת היא נפוצה.
9:00–12:30	עיסוקים בבוקר. מנחה ישיבות, כותב מסמכים ומנהל תקשורת עם שותפים עסקיים.
12:30–13:30	ארוחת צהריים. רבים חוזרים הביתה ונהנים מהמאכלים המקומיים כמו תבשילים מסורתיים.
13:30–17:30	עיסוקים אחר הצהריים. מתקדמים בפרויקטים, מטפלים בלקוחות ומקיימים פגישות עם קולגות.
17:30–18:30	לאחר העבודה, רבים מבלים בקניות או נחים בבית קפה.
18:30–20:00	אוכל ערב עם המשפחה. נהנים מארוחות עם מנה מבוססת ירקות או בשר ומקיימים שיחות.
20:00–21:30	נרגע בבית. זמן להאזנה לטלוויזיה, קריאה, מוסיקה ועוד.
21:30–23:00	רבים מתקלחים, מתכוננים ליום המחר ומכינים את עצמם לישון.

שעה (שעת מקומית)	פעולה
6:30–7:30	מתעורר, מתלבש במדי בית הספר ומכין את עצמו לבית הספר תוך כדי אכילת ארוחת בוקר.
7:30–8:30	הולך לבית הספר ברגל או מובל על ידי הורים. בערים ישנם תלמידים המשתמשים בתחבורה ציבורית.
8:30–12:30	שיעורי הבוקר. לומד מתמטיקה, ארמנית, היסטוריה ומדעים ועוד מקצועות עיקריים.
12:30–13:15	הפסקת צהריים. אוכל את הארוחת עשר שהביא ומבלה עם חברים בחצר או בכיתה.
13:15–15:00	שיעורי אחר הצהריים. שיעורים בחינוך גופני, מוסיקה, אמנות ועוד מקצועות מכינה.
15:00–16:30	זמן חזרה הביתה. ישנם תלמידים המשתתפים בפעילויות וסדנאות אחרי הלימודים.
16:30–18:00	עושה שיעורי בית, קורא ולומד בבית. לעיתים מסייע במשימות לבית למשפחה.
18:00–19:30	עריכת ארוחת ערב עם המשפחה. מדברים על מה שקרה בבית הספר ונהנים ביחד.
19:30–21:00	מסיים את שיעורי הבית או מבלה זמן פנאי בצפייה בטלוויזיה או בשימוש בטלפון החכם.
21:00–22:30	מסיים להתקלח ומכין את עצמו לשינה, סיים את היום בשקט.