שעה נוכחית ב-קייפ-בוז'דור

לוח הזמנים של אדם החי במערב סהרה

שעות (שעת המקום)	פעולה
6:30–7:30	מתעורר לארוחת בוקר קלה, מתארגן ומכין את עצמו ליציאה לעבודה.
7:30–8:30	זמן נסיעה. רבים הולכים או נוסעים לעבודה ברכב.
8:30–12:00	שעות עבודה בבוקר. זמן להתמקד בהכנת מסמכים, פגישות, וטיפול בלקוחות.
12:00–13:00	הפסקת צהריים. חוזרים הביתה או אוכלים צהריים במשרד, ולוקחים הפסקה קצרה.
13:00–17:00	שעות עבודה אחר הצהריים. מתקדמים בעבודות שטח או עבודה משרדית. יש צורך גם למצוא דרכים להימנע מהשמש.
17:00–18:30	אחרי סיום העבודה, מדבר בקצרה עם עמיתים בדרכו הביתה. לפעמים עוצרים בשוק.
19:00–20:00	ארוחת ערב. זמן חשוב שבו מבלים עם המשפחה סביב שולחן האוכל.
20:00–22:00	צפייה בטלוויזיה או בילוי עם המשפחה, זמן רגיעה.
22:00–23:30	מתרחץ ומתארגן לשינה, בדרך כלל הולך לישון בסביבות 23:00.

שעות (שעת המקום)	פעולה
6:30–7:30	מתעורר מתלבש במדי בית ספר, מתארגן ושותה ארוחת בוקר קלה.
7:30–8:30	הולך לבית ספר ברגל או באוטובוס בית ספר. תלמידים המתגוררים באזורים רחבים עוזבים מוקדם.
8:30–12:30	שעות לימודים. לרוב מתקיימות בנושא לימודיים עיקריים ולימודי שפה.
12:30–13:15	זמן ארוחת צהריים. אוכלים אוכל בוק או חטיפים ומדברים עם חברים.
13:15–15:00	שיעורי אחר הצהריים. לפעמים מתמקדים במקצועות מעשיים או בהוראת דת.
15:00–16:30	יש תלמידים המשתתפים בפעילויות חוץ או שיעורי תגבור ופעילויות קבוצתיות.
16:30–18:00	זמן חזרה הביתה. רוב התלמידים חוזרים הביתה ללא הסחות דעת.
18:00–20:00	ארוחת ערב ובילוי עם המשפחה. זמן נהדר ליהנות מטלוויזיה או רדיו.
20:00–22:00	זמן לשיעורי בית או לקרוא. יש תלמידים המקדישים זמן להתכונן ולחזור על חומר הלימוד.
22:00–23:30	מתארגן לשינה ומבלה בשקט. בבתים רבים נוהגים ללכת לישון מוקדם.