שעה נוכחית ב-טוגו
,
--
לוח זמנים של יום בחיי תושב טוגו
לוח הזמנים של עובד בחברת טוגו בימים רגילים
| טווח שעות (זמן מקומי) | פעולה |
|---|---|
| 6:00-7:00 | קמים, מתארגנים ומבצעים רחצת פנים, ואוכלים ארוחת בוקר פשוטה כהכנה ליום החדש. |
| 7:00-8:00 | זמן נסיעה לעבודה. רבים הולכים ברגל, משתמשים בתחבורה ציבורית או נוהגים במכונית פרטית. |
| 8:00-12:00 | שעות העבודה בבוקר. זמן חשוב לביצוע עבודה משרדית, ישיבות, וטיפול בלקוחות. |
| 12:00-13:00 | הפסקת צהריים. רבים אוכלים ממסעדות ברחוב, בחדר אוכל של העובדים או בבית. |
| 13:00-17:00 | שעות העבודה בצהריים. ממשיכים בעיבוד מסמכים או ישיבות חוץ מהקמפוס. |
| 17:00-18:30 | זמן חזרה הביתה. רבים עוזבים מוקדם כדי להימנע מעומסי תנועה שיכולים להתרחש. |
| 18:30-20:00 | זמן ארוחת ערב ומשפחתיות. משתפים את חוויות היום סביב שולחן האוכל הביתית. |
| 20:00-22:00 | זמן ל צפייה בטלוויזיה, איסוף מידע באמצעות סמארטפון או רדיו, הכנה ליום הבא. |
| 22:00-23:00 | לאחר אמבטיה, רבים מתכוננים לשינה ונרגעים לפני השינה. |
לוח הזמנים של תלמיד טוגו בימים רגילים
| טווח שעות (זמן מקומי) | פעולה |
|---|---|
| 5:30-6:30 | אחרי קימה, מתלבשים במדי בית ספר ואוכלים ארוחת בוקר פשוטה כהכנה לבית הספר. |
| 6:30-7:30 | הולכים לבית הספר ברגל או בהסעה ממשפחתם. בערים, יש גם שימוש באוטובוסים. |
| 7:30-12:00 | שיעורים. מתמקדים במקצועות עיקריים כמו שפה, מתמטיקה ומדעים. |
| 12:00-13:00 | הפסקת צהריים. אוכלים ארוחת צהריים שהביאו מהבית או חטיפים מהבית ספר, מבלים עם חברים. |
| 13:00-15:30 | שיעורי צהריים. יש יותר שיעורים בספורט, אמנות ודת. |
| 15:30-17:00 | פעילויות לאחר הלימודים. ייתכנו פעילויות של מועדונים, שיעורים פרטיים או ניקיון בית ספר. |
| 17:00-18:30 | זמן חזרה הביתה. לאחר מכן עוזרים בבית או מבלים זמן מנוחה. |
| 18:30-20:00 | ארוחת ערב וזמן משפחתי. זמן להירגע תוך כדי צפייה בטלוויזיה או שיחה עם המשפחה. |
| 20:00-21:30 | זמן להכנת שיעורים ולימודים. תלמידים רבים מכינים את עצמם לשיעורים של יום המחרת. |
| 21:30-22:30 | מתקלחים ומסודרים לשינה, ולאחר מכן מתמקדים בשינה בשקט. נהוג להקפיד על שינה מוקדמת. |