שעה נוכחית ב-יאמביו
,
--
לוח הזמנים של אדם שחי בדרום סודן
לוח הזמנים של עובד בדרום סודן בימי חול
| שעות (זמן מקומי) | פעולה |
|---|---|
| 5:30-6:30 | קימה והתארגנות בבוקר. עקב חוסר יציבות בהספקת החשמל, פעילויות מוקדמות חשובות. |
| 6:30-7:30 | אכילת ארוחת בוקר קלה, הגעה לעבודה ברגל או באוטובוס. יש פחות פקקי תנועה, אך חשוב לשים לב למצב הכבישים. |
| 8:00-12:00 | שעות עבודה בבוקר. במוסדות ציבוריים ובמשרדים מתרכזות הפעולות והפגישות בשעות אלו. |
| 12:00-13:00 | הפסקת צהריים. בדרך כלל חוזרים הביתה או אוכלים נשנושים בדוכנים או בבתי קפה קרובים. |
| 13:00-16:00 | שעות עבודה אחרי הצהריים. רבים מהמשרדים מסיימים את עבודתם סביב השעה 16:00, כך שהעבודה ממוקדת. |
| 16:00-17:30 | שעות חזרה הביתה. הולכים מוקדם כדי להתכונן לשקיעה ומסיימים את הקניות והמטלות הביתיות. |
| 18:00-20:00 | זמן לארוחת ערב עם המשפחה. משפחות רבות מסיימות את עבודות הבית לפני הפסקת החשמל. |
| 20:00-21:30 | זמן פנאי ובילוי. מתרעמים מול הטלוויזיה, הרדיו או בקריאה. בגלל בעיות החשמל, יש הרבה שמתחילים לישון מוקדם. |
| 21:30-22:30 | אמבטיה והכנות לשינה. רבים משתדלים להיכנס למיטה מוקדם כדי להתכונן לחום של היום הבא. |
לוח הזמנים של תלמיד בדרום סודן בימי חול
| שעות (זמן מקומי) | פעולה |
|---|---|
| 5:30-6:30 | קימה, החלפת בגדים לאנשי הקשר ואכילת ארוחת בוקר קלה כהכנה לבית הספר. |
| 6:30-7:30 | הליכה או רכיבה על אופניים לבית הספר. בשל הגבלת אמצעי התחבורה, יציאה מוקדמת היא הנורמה. |
| 7:30-12:30 | שיעורים. מתמקדים במקצועות העיקריים במשך הבוקר. יש לקחת בחשבון את השפעת הפסקות החשמל והתרחישים המטאורולוגיים, ולכן הדגש הוא על יעילות. |
| 12:30-13:15 | ארוחת צהריים. מביאים אוכל קל או מזון פשוט, מבלים עם חברים בתוך או מחוץ לבית הספר. |
| 13:15-15:00 | שיעורי אחרי הצהריים. זמן עבור ניסויים במדע, ספורט או פעילויות תרבות. לרוב השיעורים מסתיימים מוקדם אחרי הצהריים. |
| 15:00-16:30 | שעות חזרה הביתה. פעילות ספורטיבית מוגבלת ולעיתים עוסקים בעבודה בבית או בחקלאות. |
| 16:30-18:30 | ארוחת ערב וסיוע בעבודות הבית. זמן לעשיית מטלות בבית וטיפול באחים ואחיות קטנים. |
| 18:30-20:00 | זמן להכנת שיעורי בית וחזרה על החומר. בשל חריגות חשמל, מומלץ ללמוד באור יום. |
| 20:00-21:30 | זמן עם המשפחה או שמיעת רדיו. לאחר השקיעה יש הגבלות על תאורה ולכן הפעילות מצומצמת. |
| 21:30-22:30 | אמבטיה ושינה. תלמידים רבים נכנסים למיטה מוקדם כדי להתכונן לבוקר הבא. |