שעה נוכחית ב-סיישל

,

--

לוח זמנים יומי של אדם שחי בסיישל

לוח הזמנים של עובדי חברה בסיישל בימים רגילים

שעות (שעה מקומית)	פעולה
6:00–7:00	מתעורר, מתארגן, ואוסף מידע בעזרת עיתון או רדיו תוך כדי אכילת ארוחת בוקר קלילה.
7:00–8:00	נוסע לעבודה ברכב פרטי או באוטובוס. הפקקים יחסית קלים, אבל לפעמים יש גם עומסי תנועה.
8:00–12:00	עבודה בבוקר. זמן לרכז את תשומת הלב על בדיקת אימיילים, פגישות, ועבודות משרדיות.
12:00–13:00	הפסקת צהריים. אוכלים בחוץ או את ארוחת הצהריים שהביאו מהבית, ומבלים עם חברים לעבודה.
13:00–16:00	עבודה אחר הצהריים. מתנהלים באופן די רגוע עם פגישות שטח ועבודת משרד.
16:00–17:00	מתכוננים לעזוב את העבודה. רבים מחליטים לחזור הביתה בזמן, ועבודה נוספת היא תופעה פחות נפוצה.
17:00–18:30	חוזרים הביתה, מבלים עם המשפחה, עושים קניות קלות ונהנים מזמן רגיעה.
18:30–20:00	זמן לארוחת ערב. אוכלים יחד עם המשפחה בשלווה ומבלים יחד.
20:00–22:00	נהנים מהטלוויזיה או הרדיו, מבצעים מטלות בבית ומתרגעים.
22:00–23:00	מתרחצים ומכינים את עצמם לישון. רבים נוטים לישון מוקדם.

לוח הזמנים של תלמידים בסיישל בימים רגילים

שעות (שעה מקומית)	פעולה
6:00–7:00	מתעורר, מתלבש במדי בית ספר, ומכין את עצמו לבית הספר תוך כדי אכילת ארוחת בוקר.
7:00–8:00	מגיע לבית הספר עם הורים או בהליכה ובאוטובוס. מחוץ לערים עשויות להיות תקופות נסיעה ארוכות.
8:00–12:00	שיעורים. זמן ללמוד את המקצועות המרכזיים כמו אנגלית, צרפתית, ומתמטיקה.
12:00–13:00	הפסקת צהריים. אוכלים את הארוחה שהביאו, נהנים משיחה עם חברים ועושים ספורט.
13:00–15:00	שיעורי אחר הצהריים. לרוב מתבצעים שיעורי חברה, ספורט, ואומנות.
15:00–16:00	פעילויות חוץ או שיעורים פרטיים. פעילויות חוגים משתנות לפי אזור או בית ספר.
16:00–17:00	חוזרים הביתה. לפעמים משפחות חוזרות יחד או עוצרים במוסדות מקומיים לאחר הלימודים.
17:00–18:30	זמן לשיעורי בית וללימוד ביתי. יש משפחות שבהן אחים או הורים עוזרים בלימוד.
18:30–20:00	אוכלים ארוחת ערב עם המשפחה ומדברים על מה שקרה במהלך היום בזמן רגיעה.
20:00–21:30	מתרווחים מול הטלוויזיה או במשחקים ובמקביל מכינים את עצמם ליום המחרת.
21:30–22:30	מתרחצים ומכינים את עצמם לשינה ואז הולכים לישון מוקדם. נטיית חיים רגילה די מסודרת.