שעה נוכחית ב-מוזמביק
,
--
לוח הזמנים היומי של אנשים המתגוררים במוזמביק
לוח הזמנים של עובדים במוזמביק במהלך ימי השבוע
| טווח שעות (שעה מקומית) | פעולה |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | לאחר הקימה, מתארגנים ומבצעים ארוחת בוקר קלה תוך כדי בדיקת חדשות. |
| 7:00〜8:00 | זמן נסיעה לעבודה, הולכים ברגל או משתמשים בתחבורה ציבורית. |
| 8:00〜12:00 | עבודה בבוקר. עוסקים בעבודת משרד, מענה ללקוחות, ישיבות ועוד. |
| 12:00〜13:00 | הפסקת צהריים. מבלים בנעימים בבית אוכל מקומי או עם ארוחת צהריים מבית. |
| 13:00〜17:00 | עבודה במהל יום. עוסקים בסידור מסמכים, הכנת דוחות, ומטלות שטח. |
| 17:00〜18:00 | מסיימים את העבודה וחוזרים הביתה. ייתכן ומגיעים בשעות העומס. |
| 18:00〜19:30 | אוכלים ארוחת ערב, מבלים עם משפחה או חברים וצופים בטלוויזיה. |
| 19:30〜21:00 | זמן חופשי. עוסקים בתחביבים, מתקשרים עם neighbors, ומבצעים עבודות בית קלות. |
| 21:00〜22:30 | מתרעננים תוך כדי מקלחת והכנה ליום המחרת. רבים הולכים לישון לאחר השעה 22:00. |
לוח הזמנים של תלמידים במוזמביק במהלך ימי השבוע
| טווח שעות (שעה מקומית) | פעולה |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | קמים, מתלבשים במדי בית הספר ומבצעים ארוחת בוקר קלה כהכנה לבית הספר. |
| 6:30〜7:30 | הולכים לבית הספר ברגל או באוטובוס. הרבה תלמידים יוצאים בשעות הבוקר המוקדמות. |
| 7:30〜11:30 | שעות לימודים. מרבית השיעורים עוסקים במקצועות בסיסיים כמו שפה, מתמטיקה וסביבה. |
| 11:30〜12:15 | הפסקת צהריים. מבלים עם חברים למנוחה תוך כדי אכילת סנדוויצ'ים או חטיפים. |
| 12:15〜14:00 | שיעורי אחרי הצהריים. נערכים שיעורים במקצועות כמו חברה, ספורט ואמנות. |
| 14:00〜15:30 | חלק מהתלמידים משתתפים בשיעורי עזר או בפעילויות חוגים. אחרים מתכוננים לחזור הביתה. |
| 15:30〜17:00 | זמן חזרה הביתה. רוב התלמידים חוזרים לביתם בזמן זה. |
| 17:00〜18:30 | אוכלים ארוחת ערב, מסייעים במשק הבית או קונים דברים. |
| 18:30〜20:00 | מבצעים שיעורי בית או מבלים זמן שקט בבית עם טלוויזיה או רדיו. |
| 20:00〜22:00 | מסיימים מקלחת והכנה ליום המחרת, בדרך כלל הולכים לישון בין השעות 21:00 ל-22:00. |