שעה נוכחית ב-אסאב
,
--
לוח הזמנים של אדם החי באסמרה, אריתריאה
לוח הזמנים של עובד אריתריאי בימי חול
| שעות (זמן מקומי) | פעולה |
|---|---|
| 6:00-7:00 | התעוררות, תפילה בבוקר או מתיחות קלות, התארגנות בארון והכנת ארוחת בוקר קלה. |
| 7:00-8:00 | הליכה או נסיעה באוטובוס לעבודה. בדרכי התנועה יש פחות עומס נעים יחסית. |
| 8:00-12:00 | עבודה בשעות הבוקר. הכנת מסמכים, ישיבות, מגע עם לקוחות ועוד מתבצע בזמן זה. |
| 12:00-13:00 | הפסקת צהריים. יש כאלה שחוזרים הביתה ויש כאלה שאוכלים במסעדה קרובה. |
| 13:00-17:00 | עבודה בשעות אחר הצהריים. ניהול תהליכים משרדיים, קשר עם גורמים חיצוניים, ישיבות צוות ועוד. |
| 17:00-18:30 | לאחר סיום העבודה הרגיל, קניית מוצרים בשוק או בחנויות לפני החזרה הביתה. |
| 18:30-20:00 | אכילת ערב עם המשפחה ושיחה. זמן גיבוש סביב מנות מהמטבח האריתריאי. |
| 20:00-22:00 | צפייה בטלוויזיה, קריאה, אינטראקציה עם קרובים וחברים, זמן תפילה. |
| 22:00-23:00 | מקלחת וארגון לשבוע הבא, הכנה לשינה בשקט. |
לוח הזמנים של תלמיד אריתריאי בימי חול
| שעות (זמן מקומי) | פעולה |
|---|---|
| 6:00-7:00 | התעוררות והחלפת בגדים לתלבושת אחידה, הכנת ארוחת בוקר והתארגנות לבית הספר. |
| 7:00-8:00 | הליכה או נסיעה באוטובוס לבית הספר. רבים מהתלמידים יוצאים יחד עם משפחותיהם. |
| 8:00-12:00 | שיעורי הבוקר. תחומי הלימוד המרכזיים הם שפה, מתמטיקה, דת ומדע. |
| 12:00-13:00 | הפסקת צהריים. אכילת ארוחת צהריים שהביאו מהבית וזמן עם חברים. |
| 13:00-15:00 | שיעורי אחר הצהריים. שיעורים כמו מוסיקה, ספורט, אמנות וחברה. |
| 15:00-16:30 | פעילות מועדון או שיעורי עזר. פעילות ספורטיבית או ריקוד עשויה להתקיים. |
| 16:30-18:00 | חזרה הביתה תוך כדי משחק עם חברים מהשכונה או קנייה בחנויות. |
| 18:00-19:30 | אכילת ערב עם המשפחה, דיבור על אירועי היום וזמן גיבוש. |
| 19:30-21:00 | הכנת שיעורי בית, חזרה על חומר ולפעמים צפייה בטלוויזיה או קריאה. |
| 21:00-22:00 | הכנה לשינה והכנת כל מה שצריך ליום הלימודים הבא. |