שעה נוכחית ב-mindelo
,
--
לוח הזמנים של יום אחד לחיים בקפרדה
לוח הזמנים של עובד בקפרדה במהלך ימי השבוע
| טווח שעות (שעת מקומית) | פעולה |
|---|---|
| 6:30-7:30 | מתעורר, מתארגן ונהנה משיחה עם המשפחה תוך כדי ארוחת בוקר קלה. |
| 7:30-8:30 | זמן נסיעה לעבודה. בערים רבות הולכים ברגל או משתמשים באוטובוס קטן כדי להגיע לעבודה. |
| 8:30-12:30 | עבודה בבוקר. מוסדות ציבוריים ורבים מהעסקים פתוחים בעיקר בזמן הזה. |
| 12:30-14:00 | הפסקת צהריים. רבים חוזרים הביתה לאכול ולנוח. |
| 14:00-17:00 | עבודה אחר הצהריים. בהתאם לתחום, לעיתים מתבצעות פעולות עסקיות ועבודות משרדיות בשעות אלו. |
| 17:00-18:00 | חזרה הביתה. לעיתים קרובות קונים או משוחחים עם מכרים על הדרך הביתה. |
| 18:00-20:00 | זמן לארוחת ערב עם המשפחה. האוכל מבוסס בעיקר על דיג מקומי וקטניות. |
| 20:00-22:00 | זמן לרגיעה מול הטלוויזיה, רדיו או מפגשים עם שכנים. |
| 22:00-23:30 | מקלחות והתארגנות לשינה. ישנו נוהג של ללכת לשון מוקדם ולקום מוקדם. |
לוח הזמנים של תלמיד בקפרדה במהלך ימי השבוע
| טווח שעות (שעת מקומית) | פעולה |
|---|---|
| 6:30-7:30 | מתעורר, מתלבש מדי בית הספר, אוכל ארוחת בוקר ומכין את עצמו לבית ספר. |
| 7:30-8:30 | הולך לבית הספר ברגל או בעזרת רכב הסעות. בערים, ישנם תלמידים הנעזרים בתחבורה ציבורית. |
| 8:30-12:30 | שיעורי בוקר. שיעורים במקצועות עיקריים כגון שפה, מתמטיקה, ומדעים. |
| 12:30-13:30 | ארוחת צהריים. רבים חוזרים הביתה לאכול, והקשר עם המשפחה חזק. |
| 13:30-15:30 | שיעורי אחר הצהריים. מתקיימים שיעורים במקצועות מגוונים כמו אמנות, ספורט ושפות. |
| 15:30-17:00 | יש מעט פעילויות ספורטיביות או חוץ בית ספריות, אך בכמה בתי ספר יש פעילויות תרבותיות. |
| 17:00-18:30 | לאחר החזרה הביתה עושים עבודות בית או שיעורי בית. לעיתים משחקים עם אחים. |
| 18:30-20:00 | זמן לארוחת ערב עם המשפחה. רבים אוכלים בזמן צפייה בטלוויזיה. |
| 20:00-21:30 | עושים שיעורי בית או מכינים את הדברים למחר, וסטודנטים מסוימים קוראים בספרים כזמן בלתי פורמלי. |
| 21:30-22:30 | מקלחות, מתארגנים לשינה ונכנסים למיטה כדי לנוח. |