שעה נוכחית ב-גאבורון
,
--
לוח הזמנים של יום בחיי אדם בבוטצוואנה
לוח הזמנים של עובד משרד בבוטצוואנה בימים שני עד חמישי
| שעה (זמן מקומי) | פעולה |
|---|---|
| 6:00-7:00 | קימה, התארגנות ואכילת ארוחת בוקר קלה. זמן שקט לפני הנסיעה לעבודה. |
| 7:00-8:00 | נסיעה לעבודה ברכב פרטי או בתחבורה ציבורית. שעות שבהן ישנם פקקים בערים. |
| 8:00-12:00 | עבודה בבוקר. בדיקות מיילים, דיווחים, פגישות, טיפול בלקוחות. עבודות חשובות מרוכזות בשעות אלו. |
| 12:00-13:00 | הפסקת צהריים. נהנים מארוחת צהריים עם עמיתים במסעדות או קפיטריות בסביבה של המשרד. |
| 13:00-17:00 | עבודה אחרי הצהריים. זמן לביצוע פרויקטים, פגישות ופעילויות חוץ. |
| 17:00-18:00 | זמן לסיים את יום העבודה. רבים חוזרים הביתה למשפחה, והתחבורה עשויה שוב להת congest. |
| 18:00-19:30 | אכילת ערב עם המשפחה. בדרך כלל אוכלים בבית, וזהו זמן משפחתי. |
| 19:30-21:00 | זמן מנוחה לחוויות טלוויזיה או אינטרנט וזמן עם המשפחה. |
| 21:00-22:30 | מקלחת והכנות ליום המחר, רבים הולכים לישון מוקדם. |
לוח הזמנים של תלמיד בבוטצוואנה בימים שני עד חמישי
| שעה (זמן מקומי) | פעולה |
|---|---|
| 5:30-6:30 | קימה, החלפת בגדים לאחידות ואכילת ארוחת בוקר. זמן להכנות לבית הספר. |
| 6:30-7:30 | הליכה או נסיעה באוטובוס בית ספר. לעיתים יש זמן ארוך יותר להסעה בערים. |
| 7:30-12:00 | שיעורים. מקצועות עיקריים כמו אנגלית, מתמטיקה, מדע וחברה לרוב מועברים בבוקר. |
| 12:00-13:00 | הפסקת צהריים. אכילת אוכל שהביאו מהבית או ארוחת צהריים מבית הספר, זמן עם חברים. |
| 13:00-15:00 | שיעורים אחרי הצהריים. כוללים חינוך גופני, אומנות, דת ומוסר. |
| 15:00-16:30 | פעילויות אחרי בית הספר. חלק מהתלמידים משתתפים בספורט, פעילויות מועדונים או שיעורים פרטיים. |
| 16:30-18:00 | שיעור חזרה הביתה. לעיתים אוכלים חטיף קל בבית או עוזרים במשימות הבית. |
| 18:00-19:30 | ארוחת ערב ומנוחה. מבלים זמן עם המשפחה ודנים בחוויות מהיום. |
| 19:30-21:00 | הכנת שיעורי בית וחזרה על החומר. גם זמן לצפייה בטלוויזיה או קריאת ספרים. |
| 21:00-22:00 | מקלחת והכנות לשינה. רבים מתכוננים לישון מוקדם כדי להיות מוכנים למחר. |