Nykyinen aika Castries

Elämä Saint Luciassa - Ihmisen päivittäinen aikataulu

Aikaväli (paikallista aikaa)	Toiminta
6:00–7:00	Herääminen, suihkussa käynti, ja nopea aamiainen samalla kun tarkistaa uutiset tai radio.
7:00–8:00	Työmatka autolla tai bussilla. Kaupunkialueilla on ruuhkia, joten monet lähtevät aikaisemmin.
8:00–12:00	Aamupäivän työt. Puheluiden vastaanottaminen, kokoukset ja asiakirjahommat ovat keskittymisajan ydin.
12:00–13:00	Lounastauko. Usein lounas syödään ravintolassa tai ruokasalissa, ja se toimii myös kollegoiden välisenä vuorovaikutuspaakkana.
13:00–17:00	Iltapäivän työt. Asiakkaiden tapaamiset ja käytännön tehtävät ovat työn keskiössä.
17:00–18:00	Työajan päättyminen ja kotiinlähtö. Jotkut menevät suoraan kotiin, kun taas toiset tekevät ostoksia.
18:00–19:00	Illallisaika. Kotitekoisen ruoan syöminen perheen kesken on yleistä ja perhesiteet vahvistuvat.
19:00–21:00	Rentoutumisaika televisiota katsellen, lukien tai internetissä surffaillen.
21:00–22:30	Valmistautuminen nukkumaan. Kylpemisen jälkeen vietetään rauhallista aikaa ja mennään aikaisemmin nukkumaan.

Aikaväli (paikallista aikaa)	Toiminta
5:30–6:30	Herääminen, koulupukujen vaihtaminen ja kevyt aamiainen ennen koulumatkan valmisteluja.
6:30–7:30	Koulumatka kävellen tai bussilla. Jos koulumatka on pitkä, matka aloitetaan tällä aikavälillä.
7:30–12:00	Aamupäivän oppitunnit. Englanti, matematiikka ja luonnontieteet ovat pääaineina tässä ajassa.
12:00–13:00	Lounastauko. Usein syödään eväitä tai koulussa tarjottavaa ruokaa, ja vietetään aikaa ystävien kanssa koulun pihalla.
13:00–15:00	Iltapäivän oppitunnit. Mukana voi olla liikuntaa, musiikkia ja taidetta.
15:00–16:30	Kerho- tai urheilutoiminta. Rauhoittavan ajan viettäminen yhdessä joukkuetoverien kanssa.
16:30–18:00	Paluu kotiin. Rentoutuminen syömällä välipalaa tai keskustelemalla perheen kanssa.
18:00–19:30	Illallinen ja yhdessäolo. Perheen kanssa syödään ja jaetaan päivän kokemuksia.
19:30–21:00	Kotitehtävät ja opiskelu. Tenttien lähestyessä opiskellaan usein näinä aikoina.
21:00–22:30	Kylpy ja valmistautuminen nukkumaan. Säännöllinen elämäntapa on suositeltavaa.