Nykyinen aika Montego-lahti
,
--
Jamaikassa elävien ihmisten päivittäinen aikataulu
Jamaikan työntekijän arkipäivän aikataulu
| Aikaväli (paikallisaika) | Toiminta |
|---|---|
| 6:00-7:00 | Herääminen, suihku ja aamiainen. Aika valmistautua työmatkaan. |
| 7:00-8:00 | Työmatka omalla autolla tai bussilla. Liikenne on vilkasta, ja jotkut lähtevät aikaisin välttääkseen ruuhkat. |
| 8:00-12:00 | Aamupäivän työtehtävät. Sähköpostien käsittely, kokoukset, asiakaspalvelu ja muut keskeiset tehtävät. |
| 12:00-13:00 | Lounastauko. Monet menevät ulos syömään ja kaupungin ruokalat ovat vilkkaita. |
| 13:00-17:00 | Iltapäivän työtehtävät. Asiakaskäynnit ja asiakirjojen laatiminen, käytännön työ keskiössä. |
| 17:00-18:00 | Työpäivän jälkeen monet tekevät ostoksia tai hoitavat pankkiasioita, ja kotiinlähtöruuhka alkaa. |
| 18:00-19:30 | Kotiin palattuaan perheen kanssa illallinen. Viettäminen paikallisen ruoan äärellä. |
| 19:30-21:00 | Rentoutumisaika televisiota tai musiikkia nauttien. Voidaan myös tehdä kevyitä kotitöitä. |
| 21:00-22:30 | Valmistautuminen nukkumaan ja rentoutuminen. Monet menevät aikaisin nukkumaan ja aika on rauhallinen. |
Jamaikan opiskelijan arkipäivän aikataulu
| Aikaväli (paikallisaika) | Toiminta |
|---|---|
| 5:30-6:30 | Herääminen, puetaan koulupukua ja syödään aamiainen. Valmistautuminen kouluun. |
| 6:30-7:30 | Koulumatka jalan tai koulubussilla. Kauempaa tulevat oppilaat lähtevät aikaisin. |
| 7:30-12:00 | Aamupäivän oppitunnit. Tärkeimmät aineet, kuten englanti, matematiikka ja yhteiskunta opetetaan tänä aikana. |
| 12:00-13:00 | Lounastauko. Eväät tai kevyttä syötävää koulun myymälästä, aikaa ystävien kanssa. |
| 13:00-14:30 | Iltapäivän oppitunnit. Voidaan pitää käytännön harjoituksia, uskontoa tai elämänkoulutusta. |
| 14:30-16:00 | Jälkeen koulun toimintaa. Monet osallistuvat kerhoihin, lisätunneille tai urheiluharjoituksiin. |
| 16:00-17:30 | Kotiinlähtöaika. Kotiin tullessa syödään kevyitä välipaloja tai aletaan tehdä läksyjä. |
| 17:30-19:00 | Illallinen perheen kanssa. Tämän jälkeen rentoutumisaika television tai musiikin parissa. |
| 19:00-21:00 | Läksyjen tekemistä, lukemista ja seuraavan päivän koulun valmistelu, henkilökohtaista aikaa. |
| 21:00-22:00 | Kylpy ja valmistautuminen nukkumaan. Säännöllinen elämäntapa on suositeltavaa. |