Nykyinen aika gjoa-haven

Kanadassa elävän henkilön päivittäinen aikataulu

Aikaväli (paikallista aikaa)	Toiminta
6:30–7:30	Herää ja käy suihkussa, syö aamiaista samalla kun tarkistaa uutiset ja sään.
7:30–8:30	Mene töihin henkilöautolla tai julkisilla liikennevälineillä. Monet ostavat kahvia kahvilasta.
9:00–12:00	Aamupäivän työtehtävät. Tarkistetaan sähköposteja, pidetään kokouksia ja tehdään keskittyneitä töitä.
12:00–13:00	Lounas. Syödään toimistossa tai lähellä olevissa ravintoloissa, ja hyvällä säällä monet syövät ulkona.
13:00–17:00	Iltapäivän työtehtävät. Asiakastapaamisia, projektityöskentelyä ja tiinikokouksia.
17:00–18:30	Säännöllinen työaika päättyy. Monet tekevät ostoksia paluumatkalla.
18:30–19:30	Illallinen kotiin palattuaan. Kotiruokaa tai take away -ruokia monenlaisilla tyyleillä.
19:30–21:00	Perheajan viettoa, television katsomista, lukemista, lemmikkieläinten ulkoilutusta jne. vapaa-aikaa.
21:00–22:30	Valmistautuminen nukkumaan. Käydään suihkussa ja valmistellaan seuraavaa päivää, rentoudutaan.

Aikaväli (paikallista aikaa)	Toiminta
6:30–7:30	Herää, vaihtaa vaatteet ja syö aamiainen, valmistautuu kouluun.
7:30–8:30	Kouluruokala tai vanhempien kuljetus, kävelee kouluun.
8:30–12:00	Aamupäivän oppitunnit. Pääaiheita kuten englanti, matematiikka ja luonnontieteet.
12:00–13:00	Lounastauko. Syödään mukana tuotu lounas luokassa tai ruokasalissa ja keskustellaan ystävien kanssa.
13:00–15:30	Iltapäivän oppitunnit. Sisältää aina liikuntaa, taidetta, yhteiskuntaa jne. käytännön aineita.
15:30–16:30	Osallistuu kouluajan jälkeen järjestettävään aktiviteettiin tai tukiopetukseen.
16:30–18:00	Paluuta koulusta, nauttii välipalan ja rentoutuu.
18:00–19:30	Perheen kanssa illallinen ja keskustelun jakaminen. Kulttuurisesti perheajan merkitys on suuri.
19:30–21:00	Tehtävät ja lukeminen. Osa opiskelijoista osallistuu myös verkkokoulutukseen.
21:00–22:30	Käy suihkussa ja valmistautuu nukkumaan. Monet opiskelijat menevät aikaisin nukkumaan.