Nykyinen aika Riika

Elämä Latvian asukkaan päivittäinen aikataulu

Aikaväli (paikallista aikaa)	Toiminta
6:30–7:30	Herätys, aamupala kuten leipä tai jogurtti, uutisten tarkistaminen.
7:30–8:30	Työhön matkustaminen autolla tai julkisilla kulkuvälineillä. Riikassa ja muissa kaupungeissa on jonkin verran ruuhkaa.
8:30–12:30	Aamu työskentelyä. Keskittyminen sähköpostien käsittelyyn, kokouksiin ja asiakirjojen laatimiseen.
12:30–13:30	Lounastauko. Usein nautitaan keittoa tai lämpimiä ruokia, ulkona syöminen on yleistä.
13:30–17:00	Iltapäivän työskentely. Asiakastyö, tiimityö ja raporttien laatiminen ovat keskeisiä.
17:00–18:00	Työpäivän päättäminen. Monet poikkeavat kaupassa tai kahvilassa matkalla kotiin.
18:00–19:30	Illallinen perheen kanssa. Liha-ateriat, salaatit ja keitot.
19:30–21:00	Vapaa-aika. Kävelyä, lukemista tai television katsomista rentoutumiseen.
21:00–22:30	Kylpeminen ja yövalmistelut, aikainen nukkumaanmeno seuraavaa päivää varten.

Aikaväli (paikallista aikaa)	Toiminta
6:30–7:30	Herätys, vaihtaminen univormuun tai siviilivaatteisiin, aamupalan nauttiminen ja koulun valmistelu.
7:30–8:00	Koulumatka jalan tai bussilla. Pienet ja alakoululaiset kulkevat usein jalan, matka-aika on lyhyt.
8:00–12:30	Oppitunnit. Pääaineet (matematiikka, latvian kieli, englanti jne.) keskittyvät aamupäivään.
12:30–13:30	Lounas. Ruokailu koulun ruokasalissa tai kotona.
13:30–15:00	Iltapäivän oppitunnit tai kerhotoiminta. Taide- ja liikuntatunnit ovat yleisiä.
15:00–16:30	Vapaa-aika kotiin paluun jälkeen. Rentoutumista, leikkimistä ystävien kanssa tai välipalan nauttimista.
16:30–18:00	Läksyjä ja seuraavan päivän valmistelu, opiskelurutiinit ovat tärkeitä.
18:00–19:30	Perhesyöminen. Kotikeskustelut ja yhdessäolo ovat arvostettuja.
19:30–21:00	Harrastusaika ja television katsominen rentoutumiseen.
21:00–22:30	Univalmistelut ja sänkyyn meno. Terveellistä elämänrytmiä suositaan.