Nykyinen aika dharan

Nepalilaisen päivän aikataulu

Aika (paikallista aikaa)	Toiminta
6:00–7:00	Heräämisen jälkeen valmistautuminen ja aamupalan syöminen. Dal Bhat (pavuista valmistettu keitto ja riisi) on vakiintunut ruokalaji.
7:00–8:00	Työmatka jalan, bussilla tai moottoripyörällä. Kaupunkialueilla varaudutaan liikennevaikutuksiin lähtemällä liikkeelle aikaisemmin.
8:00–12:00	Aamupäivän työtehtävät. Asiakirjojen käsittely, kokoukset ja asiakaspalvelu. Työt alkavat suhteellisen aikaisin.
12:00–13:00	Lounas. Usein syödään kotiin tuotu eväs tai lähellä oleva ravintola.
13:00–17:00	Iltapäivän työtehtävät. Toimistotyötä ja kenttätoimintaa eri osastoilla.
17:00–18:00	Säännöllinen työpäivän päättymisaika. Ennen kotiin lähtöä monet käyvät ostamassa illallisen aineksia torilta.
18:00–19:30	Illallinen perheen kanssa. Lämmin kotiaterian nauttiminen, keskityttäen dal bhatiin.
19:30–21:00	Perheen kanssa vietetty aika, katsoen televisiota, uutisia tai lukien.
21:00–22:30	Kylpy ja valmistautuminen nukkumaan. Rauhallisen ajan arvostaminen ja aikaisemmin levolle asettuminen seuraavaa päivää varten.

Aika (paikallista aikaa)	Toiminta
5:30–6:30	Herääminen, koulupukuun pukeutuminen, aamupalan nauttiminen ja koulun valmistelut.
6:30–7:00	Koulumatka jalan tai koulubussilla. Monet oppilaat käyvät lähellä olevassa koulussa.
7:00–11:30	Oppitunnit. Tärkeitä aineita kuten englanti, matematiikka, nepali ja yhteiskuntaoppi.
11:30–12:30	Lounas ja tauko. Syödään mukana tuotu eväs ja nautitaan ajasta ystävien kanssa.
12:30–14:00	Iltapäivän oppitunnit. Käytännön aineita ja lisäopetusta.
14:00–15:30	Paluu kotiin. Välipala, leikkiä, auttamista ja harrastuksiin aikaa.
15:30–17:00	Kotitehtävät ja käynnit ylimääräisissä tunneissa. Jotkut oppilaat käyttävät yksityisopettajaa.
17:00–18:30	Illallinen. Nautitaan illallista perheen kanssa ja keskustellaan koulun tapahtumista.
18:30–20:00	Kotitehtävien loppuunsaattaminen ja valmistautuminen seuraavaan päivään. Vietetään aikaa television tai lukemisen parissa.
20:00–21:30	Valmistautuminen nukkumaan ja rentoutumisaika. Yleensä nukkumaan mennään kello 21 jälkeen.