Nykyinen aika luang-prabang

Aikataulu päivän elämästä Laosissa

Aikaväli (paikallisaika)	Toiminta
6:00–7:00	Herää ja valmistautuu, syö kevyt aamiainen. Aamiaismyyntikojuista syöminen on myös yleistä.
7:00–8:00	Suuntaa työpaikalle moottoripyörällä, pyörällä tai kävellen. Työmatka on suhteellisen lyhyt.
8:00–12:00	Aamupäivän työ. Hallinnossa ja yrityksissä asiat hoidetaan usein aamupäivällä.
12:00–13:30	Lounastauko. Syödään lounasta työpaikan lähellä olevassa ruokasalissa tai myyntikojuissa, ja monet nukkuvat päiväunia.
13:30–17:00	Iltapäivän työ. Asiakaspalvelu ja raporttien kirjoittaminen ovat keskeisiä rauhallisia tehtäviä.
17:00–18:00	Työpäivän päättyminen. Monet käyvät ostoksilla markkinoilla ennen kotiin lähtöä.
18:00–19:00	Syödään illallista perheen kanssa. Perinteiset ruoat, kuten lap ja kaoni oa, ovat yleisiä ruokapöydässä.
19:00–21:00	Perheestä nauttiminen, television tai radion kuuntelu, joskus seurustellaan naapurien kanssa.
21:00–22:30	Kylpeminen ja valmistautuminen nukkumaan. Varhaiseen nukkumaanmenoon ja aikaisiin heräämisiin on vakiintunut tapa, yömyöhäiset valvomiset ovat harvinaisia.

Aikaväli (paikallisaika)	Toiminta
5:30–6:30	Herää ja pukeutuu koulupukuun, valmistautuu kouluun syömällä aamiaista.
6:30–7:00	Kävelee tai pyöräilee kouluun. Esikaupunkialueilla perhe voi viedä oppilaan kouluun.
7:00–11:30	Oppitunnit. Tärkeimmät aineet hoidetaan usein intensiivisesti aamupäivällä.
11:30–13:00	Palaa kotiin lounaalle. Kotiaterian jälkeen vietetään usein lepoaikaa tai otetaan päiväunet.
13:00–15:00	Itsenäinen opiskelu tai kotitehtävät. Osa oppilaista osallistuu iltapäivän lisäopetukseen.
15:00–17:00	Leikkiminen ja apua antaminen. Autetaan perheen työssä tai leikitään ystävien kanssa.
17:00–18:30	Illallinen. Perheen keskustelu on tärkeää aterian aikana.
18:30–20:00	Kotitehtävien tai lukemisen aika. Rauhallinen oppiminen kodin sisällä on yleistä.
20:00–21:30	Rentoutuminen television tai radion kuuntelun parissa. Aloitetaan valmistautuminen nukkumaan.
21:30–22:00	Nukkumaanmeno. Aikaisin heräämiseen perustuvan elämäntavan mukaan mennään aikaisin nukkumaan.