Nykyinen aika jalal-abad

Ihmisen päivän aikataulu Kirgisiassa

Aikaväli (paikallista aikaa)	Toiminta
6:30–7:30	Herättyään valmistautuu ja syö aamiaista. Leipä, puuro ja tee ovat yleisiä.
7:30–8:30	Työmatka. Monet käyttävät bussia tai marsrutkaa (kutsubussit).
8:30–12:30	Aamupäivän työtehtävät. Työstää asiakirjoja, osallistuu kokouksiin ja ottaa vastaan vieraita.
12:30–13:30	Lounasaika. Syödään joko toimistolla tai ulkona, pääasiassa liharuokia ja keittoja.
13:30–17:30	Iltapäivän työtehtävät. Projekti etenee ja tiimikokouksia pidetään.
17:30–18:30	Työpäivän päättymisaika. Monet lähtevät aikaisemmin välttääkseen iltapäiväruuhkat.
18:30–19:30	Illallinen. Perheen kanssa syödään ja nautitaan perinteisistä ruuista.
19:30–21:00	Viettää aikaa perheen kanssa, katsoo televisiota ja käy kävelyllä naapurustossa.
21:00–22:30	Kylpeminen ja valmistautuminen nukkumaan, rentoutua ja valmistautua seuraavaan päivään.

Aikaväli (paikallista aikaa)	Toiminta
6:30–7:30	Herää pukeutuu koulupukuun, syö aamiaista ja valmistautuu kouluun.
7:30–8:00	Kävelee tai matkustaa bussilla kouluun. Useimmat lapset käyvät lähellä sijaitsevassa koulussa.
8:00–12:30	Oppitunnit. Opiskellaan perusasioita, kuten kirgisian kieli, venäjä, matematiikka ja englanti.
12:30–13:30	Koulusta palaaminen ja lounas. Syödään kotona ja siirrytään itseopiskeluun tai lepoon.
13:30–15:00	Kotitehtävien tai lukemisen aika. Osa oppilaista osallistuu lisäopetukseen tai harrastuksiin.
15:00–17:00	Ulkoilua ja televisiota katsomista. Saattaa myös harrastaa urheilua tai auttaa kotitöissä.
17:00–18:30	Illallinen ja aika perheen kanssa. Keskustellaan päivittäisistä tapahtumista pöydän ääressä.
18:30–20:00	Kotitehtävien tai seuraavan päivän valmistelun aika. Joissakin perheissä opiskellaan yhdessä sisarusten tai vanhempien kanssa.
20:00–21:30	Vapaat hetket. Luetaan kirjoja tai rentoudutaan älypuhelimilla tai television ääressä.
21:30–22:30	Kylpeminen ja valmistautuminen nukkumaan, hiljaa sänkyyn menoon.