Nykyinen aika walvis-lahti

Aikataulu ihmiselle Namibiassa

Aikaväli (paikallista aikaa)	Toiminta
6:00–7:00	Herättyäsi valmistaudut päivään ja nautit kevyen aamupalan tarkistaen uutiset.
7:00–8:00	Työmatka. Monet käyttävät autoa, joten ruuhkat ovat yleisiä tähän aikaan.
8:00–12:00	Aamupäivän työ. Keskityt kokouksiin, asiakirjojen laatimiseen ja asiakastyöhön.
12:00–13:00	Lounastauko. Syöt lähellä toimistoa olevassa ravintolassa tai kotona.
13:00–17:00	Iltapäivän työ. Työskentelet kenttätyössä, puhelinkeskusteluissa ja projekteissa.
17:00–18:00	Työpäivän päätteeksi lähdet töistä. Liikennetilanne voi vaikuttaa kotiintuloaikaan.
18:00–19:30	Kotiin päästyäsi nautit illallisen ja vietät aikaa perheen kanssa.
19:30–21:00	Rentoudut television katsomisella, harrastuksilla tai lukemisella.
21:00–22:30	Valmistaudut nukkumaan ja siirryt sänkyyn valmistautuen seuraavan päivän töihin.

Aikaväli (paikallista aikaa)	Toiminta
5:30–6:30	Heräät, vaihdat univormun ja syöt aamupalan valmistautuaksesi kouluun.
6:30–7:30	Kävelet tai käyt koulubussilla kouluun. Maaseudulla pitkiä koulumatkoja ei ole harvinaista.
7:30–12:30	Aamupäiväopetus. Opiskelet pääaineita kuten englantia, matematiikkaa ja tiedettä.
12:30–13:30	Lounasaika. Syöt itse tuomasi eväät tai koulun tarjoaman ruoan.
13:30–15:00	Iltapäiväopetus. Opetus keskittyy taiteeseen, liikuntaan ja paikalliskulttuuriin.
15:00–16:30	Jälkeen koulupäivän aktiviteetti. Monet oppilaat osallistuvat kerhoihin tai urheiluun.
16:30–18:00	Kotiinlähtöaika. Kotona voi nauttia pientä välipalaa ja auttaa kotitöissä.
18:00–20:00	Illallisen jälkeen vietät aikaa perheen kanssa tai katsot televisiota rentoutuaksesi.
20:00–21:30	Teet läksyjä ja kerrataan opittua. Valmistautuminen seuraavaan päivään tapahtuu myös tähän aikaan.
21:30–22:30	Käyt kylvyssä, rentoudut ja menet sitten nukkumaan.