Nykyinen aika nampula

Mozambiquen asuvan henkilön päivän aikataulu

Aikaväli (paikallista aikaa)	Toiminta
6:00–7:00	Heräämisen jälkeen laittautuminen ja kevyen aamiaisen nauttiminen samalla uutisten tarkistaminen.
7:00–8:00	Työntekijän matkustus aika, kävellen tai julkisilla liikennevälineillä työpaikalle.
8:00–12:00	Aamupäivän työtehtävät. Pöytätöitä, asiakastapaamisia ja kokouksia.
12:00–13:00	Lounastauko. Rentoutumista paikallisessa ruokasalissa tai kotitekoisella lounaalla.
13:00–17:00	Iltapäivän työtehtävät. Asiakirjojen järjestelyä, raporttien laatimista ja asiakastapaamisia.
17:00–18:00	Työn päättyminen ja paluu kotiin. Voi osua ruuhka-aikaan.
18:00–19:30	Illallinen ja aikaa perheen tai ystävien kanssa keskusteluun tai television katsomiseen.
19:30–21:00	Vapaa-aika. Harrastuksia, naapureiden tapaamisia tai kevyitä kotitöitä.
21:00–22:30	Rentoutumista kylvyn ja seuraavan päivän valmistelun aikana. Monilla on tapana mennä nukkumaan kymmenen jälkeen.

Aikaväli (paikallista aikaa)	Toiminta
5:30–6:30	Herääminen, koulun uniformun vaihtaminen ja kevyen aamiaisen nauttiminen ennen koulun valmisteluja.
6:30–7:30	Koulumatka kävellen tai bussilla. Monet oppilaat suuntaavat kouluun aikaisin aamulla.
7:30–11:30	Oppitunnit. Pääasiassa äidinkieltä, matematiikkaa ja luonnontieteitä.
11:30–12:15	Lounastauko. Rentoutumista ystävien kanssa lounaan tai pienen snacksin parissa.
12:15–14:00	Iltapäivän oppitunnit. Sosiaaliopetusta, liikuntaa, kuvataidetta ja muita erilaisia aineita.
14:00–15:30	Osa oppilaista osallistuu ylimääräisiin oppitunteihin tai kerhoihin. Muut valmistautuvat kotiin lähdättämiseen.
15:30–17:00	Koulun lopetus. Monet oppilaat palaavat kotiin tämän ajan sisällä.
17:00–18:30	Illallisen nauttiminen tai perheen auttaminen ja ostosten tekeminen.
18:30–20:00	Kotitehtävien tekeminen tai rauhallinen aika television tai radion parissa.
20:00–22:00	Kylvyn ja seuraavan päivän valmistelun jälkeen nukkumaanmeno tapahtuu tyypillisesti 21–22 välillä.