زمان فعلی در مارتینیک

,

--

برنامه روزانه فردی که در مارتینیک زندگی می‌کند

برنامه روزانه کارمند مارتینیک در روزهای هفته

زمان (وقت محلی)	فعالیت
۶:۰۰ تا ۷:۰۰	بیدار می‌شود و صبحانه‌ای سبک می‌خورد و آماده می‌شود تا به محل کار برود.
۷:۰۰ تا ۸:۰۰	با خودروی شخصی یا حمل و نقل عمومی به محل کار می‌رود. بسیاری از افراد در حین سفر به رادیو گوش می‌دهند.
۸:۰۰ تا ۱۲:۰۰	ساعات کاری صبح. زمان متمرکز شدن بر روی پاسخ به ایمیل‌ها، جلسات و کارهای دفتری.
۱۲:۰۰ تا ۱۳:۳۰	زمان نهار. برخی افراد به خانه برمی‌گردند تا نهار بخورند و استراحت نسبتا طولانی‌تری می‌گیرند.
۱۳:۳۰ تا ۱۷:۰۰	ساعات کاری بعدازظهر. معمولاً به مشتریان خدمت‌رسانی می‌کنند و خارج از دفتر می‌روند، همچنین جلسات تیمی برگزار می‌شود.
۱۷:۰۰ تا ۱۸:۳۰	پایان کار و گذراندن اوقات فراغت در خرید، ورزشگاه یا کافه برای بسیاری از افراد.
۱۸:۳۰ تا ۲۰:۰۰	صرف شام با خانواده. معمولاً غذاهای محلی و ماهی‌های تازه روی سفره قرار می‌گیرد.
۲۰:۰۰ تا ۲۲:۰۰	زمانی برای استراحت با تلویزیون یا موسیقی. همچنین در این زمان به پاسخ‌گویی به شبکه‌های اجتماعی و پیام‌های دریافتی می‌پردازند.
۲۲:۰۰ تا ۲۳:۰۰	آماده شدن برای خواب و رفتن به رختخواب. بسیاری از افراد برای آماده شدن برای روز بعد زودتر می‌خوابند.

برنامه روزانه دانش آموز مارتینیک در روزهای هفته

زمان (وقت محلی)	فعالیت
۵:۳۰ تا ۶:۳۰	بیدار می‌شود، لباس فرم پوشیده و صبحانه می‌خورد و آماده می‌شود تا به مدرسه برود.
۶:۳۰ تا ۷:۳۰	با پیاده‌روی، اتوبوس مدرسه یا خودروی شخصی به مدرسه می‌رود. زمان ورود به مدرسه معمولاً زودتر است.
۷:۳۰ تا ۱۲:۰۰	کلاس‌ها. دروس اصلی متمرکز بر زبان، ریاضی و علوم اجتماعی برگزار می‌شود.
۱۲:۰۰ تا ۱۳:۳۰	زمان ناهار. صرف وعده‌های غذایی در بوفه یا خوردن ناهار و صرف وقت با دوستان.
۱۳:۳۰ تا ۱۵:۳۰	کلاس‌های بعدازظهر. علاوه بر آن، کلاس‌های عملی مانند هنر، ورزش و تکنولوژی نیز برگزار می‌شود.
۱۵:۳۰ تا ۱۷:۰۰	شرکت در فعالیت‌های کلاسی، کلاس‌های تقویتی و ارائه تکالیف. برخی دانش‌آموزان به زمان آزاد می‌رسند.
۱۷:۰۰ تا ۱۸:۳۰	زمان بازگشت به خانه. با اتوبوس یا همراهی والدین به خانه برمی‌گردند و ممکن است در راه میان وعده‌ای بخورند.
۱۸:۳۰ تا ۲۰:۰۰	صرف شام با خانواده و به اشتراک‌گذاری رخدادهای روز.
۲۰:۰۰ تا ۲۱:۳۰	زمانی برای انجام تکالیف، مطالعه و آماده شدن برای کلاس‌های روز بعد.
۲۱:۳۰ تا ۲۲:۳۰	استحمام و آماده شدن برای خواب. معمولاً قبل از تغییر تاریخ به خواب می‌روند.