زمان فعلی در گواتمالا-سیتی
,
--
برنامه روزانه یک فرد زندگی کننده در گواتمالا
برنامه روزانه کارمند گواتمالا در روزهای هفته
| زمان (زمان محلی) | عمل |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | بیدار شدن و آماده شدن صبح. زمان برای انجام کارهای خانه و صبحانه. |
| 6:30〜7:30 | زمان رفت و آمد. در مناطق شهری بسیاری از افراد برای اجتناب از ترافیک زودتر حرکت می‌کنند. |
| 8:00〜12:00 | فعالیت‌های صبح. زمان برای کارهای دفتری، پروژه‌های میدانی و ارتباط با مشتریان. |
| 12:00〜13:00 | استراحت ناهار. بسیاری از افراد از غذاهای محلی در رستوران‌ها یا دکه‌ها لذت می‌برند. |
| 13:00〜17:00 | فعالیت‌های بعدازظهر. زمان اصلی کار با جلسات و پروژه‌ها. |
| 17:00〜18:30 | خروج از محل کار و برگشت به خانه. ممکن است در مسیر خرید یا توقفی داشته باشند. |
| 19:00〜20:00 | صرف شام با خانواده. معمولاً غذاهای خانگی گرم و دست‌ساز وجود دارد. |
| 20:00〜22:00 | تماشای تلویزیون، استفاده از شبکه‌های اجتماعی و وقت‌گذرانی با سرگرمی. برخی برای روز بعد آماده می‌شوند. |
| 22:00〜23:00 | زمان برای حمام کردن و استراحت. بسیاری از خانواده‌ها قبل از خواب به آرامی وقت می‌گذرانند. |
برنامه روزانه دانش‌آموز گواتمالا در روزهای هفته
| زمان (زمان محلی) | عمل |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | پس از بیدار شدن، لباس فرم می‌پوشد و صبحانه ساده‌ای می‌خورد و برای مدرسه آماده می‌شود. |
| 6:30〜7:30 | رفتن به مدرسه با پای پیاده یا وسایل نقلیه عمومی. در حومه شهر از اتوبوس مدرسه نیز استفاده می‌شود. |
| 7:30〜12:30 | درس‌ها. در صبح، مواد اصلی در کنار هم جمع می‌شوند و یادگیری به طرز موثری پیش می‌رود. |
| 12:30〜13:30 | زمان برگشت به خانه یا زمان ناهار. برخی از دانش‌آموزان فعالیت دیگری در بعدازظهر دارند. |
| 13:30〜15:00 | زمان برای انجام تکالیف، کلاس‌های補習، یا شرکت در فعالیت‌های کلاسی. |
| 15:00〜17:00 | زمان آزاد در خانه. بیشتر اوقات تلویزیون تماشا می‌کنند یا با خانواده وقت می‌گذرانند. |
| 17:00〜18:30 | زمان برای انجام وظایف مدرسه، مطالعه و آماده شدن برای روز بعد. |
| 18:30〜20:00 | صرف شام با خانواده. معمولاً غذاهای سنتی گواتمالا سرو می‌شود. |
| 20:00〜22:00 | زمان گذراندن با تلویزیون یا گوشی هوشمند. ممکن است کمی مطالعه هم انجام دهند. |
| 22:00〜23:00 | دوش گرفتن و بسیاری از دانش‌آموزان زود به خواب می‌روند تا برای روز بعد آماده شوند. |