
زمان فعلی در بریتانیا-جزایر بکر
,
--
برنامه روزانه افراد ساکن جزایر ویرجین بریتانیا
برنامه روزانه کارمندان جزایر ویرجین بریتانیا در روزهای کاری
بازه زمانی (زمان محلی) | عمل |
---|---|
۶:۰۰ تا ۷:۰۰ | بیدار شده و صبحانه سبک میخورند و در حین آماده شدن، برنامه روز را بررسی میکنند. |
۷:۰۰ تا ۸:۰۰ | رفت و آمد به محل کار با ماشین یا قایق. ترافیک کم است، اما باید زمان کافی برای جابجایی در نظر گرفت. |
۸:۰۰ تا ۱۲:۰۰ | ساعات کاری صبح. بررسی ایمیل، مدیریت مشتریان و انجام کارهای دفتری با تمرکز. |
۱۲:۰۰ تا ۱۳:۰۰ | زمان ناهار. صرف ناهار به آرامی با همکاران در رستورانهای محلی یا نزدیک ساحل. |
۱۳:۰۰ تا ۱۶:۳۰ | ساعات کاری عصر. برگزاری جلسات و انجام بازدیدها و در نهایت کارها نسبتاً زودتر به پایان میرسد. |
۱۶:۳۰ تا ۱۸:۰۰ | بازگشت به خانه یا خرید در سوپرمارکت. بسیاری از افراد در عصر به خانه برمیگردند. |
۱۸:۰۰ تا ۱۹:۳۰ | صرف شام با خانواده. گذراندن وقت استراحت با غذاهای محلی و باربکیو. |
۱۹:۳۰ تا ۲۱:۰۰ | تماشای تلویزیون، مطالعه و تعامل با همسایگان برای گذراندن یک شب آرام. |
۲۱:۰۰ تا ۲۲:۳۰ | دوش گرفتن و آماده شدن برای خواب، سپس خوابیدن. عادت به خواب زود و بیداری زود در بین افراد ریشه دارد. |
برنامه روزانه دانشآموزان جزایر ویرجین بریتانیا در روزهای کاری
بازه زمانی (زمان محلی) | عمل |
---|---|
۶:۰۰ تا ۷:۰۰ | بیدار شدن و پوشیدن یونیفورم و خوردن صبحانه. زمان آماده شدن برای مدرسه. |
۷:۰۰ تا ۸:۰۰ | رفتن به مدرسه با اتوبوس مدرسه یا همراهی والدین. جابجایی در جزیره نسبتاً روان است. |
۸:۰۰ تا ۱۲:۰۰ | کلاسهای صبح. دروسی مانند ریاضی، انگلیسی و علوم تدریس میشود. |
۱۲:۰۰ تا ۱۳:۰۰ | زمان ناهار. خوردن ناهار برده و یا استفاده از کافهتریای مدرسه. |
۱۳:۰۰ تا ۱۵:۰۰ | کلاسهای عصر. تمرکز بر دروس عملی مانند موسیقی، ورزش و هنر. |
۱۵:۰۰ تا ۱۶:۰۰ | فعالیتهای فوق برنامه. بسیاری از دانشآموزان از فعالیتهای کلاسی و وقت گذرانی با دوستان لذت میبرند. |
۱۶:۰۰ تا ۱۷:۰۰ | بازگشت به خانه. صحبت کردن با خانواده و استراحت. |
۱۷:۰۰ تا ۱۸:۳۰ | زمان تکالیف و مطالعه. وقت متمرکز برای یادگیری در خانه. |
۱۸:۳۰ تا ۲۰:۰۰ | صرف شام و وقت آزاد. صحبت کردن با خانواده و دیدن تلویزیون. |
۲۰:۰۰ تا ۲۱:۳۰ | دوش گرفتن و آماده شدن برای روز بعد قبل از خواب. تمایل به شب بیداری کم است. |