زمان فعلی در کیف
,
--
برنامه روزانه افرادی که در اوکراین زندگی می‌کنند
برنامه روزانه یک کارمند اوکراینی در روزهای عادی
| زمان (ساعت محلی) | فعالیت |
|---|---|
| ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ | بیدار شدن و دوش گرفتن، صبحانه شامل نان و چای و آماده شدن برای رفتن به محل کار. |
| ۷:۳۰ تا ۸:۳۰ | رفتن به محل کار با وسایل نقلیه عمومی یا خودرو. در مناطق شهری برای جلوگیری از ترافیک زودتر راهی می‌شوند. |
| ۸:۳۰ تا ۱۲:۰۰ | کارهای صبحگاهی. زمان تمرکز بر روی پاسخ به ایمیل‌ها، شرکت در جلسات و تهیه مدارک. |
| ۱۲:۰۰ تا ۱۳:۰۰ | استراحت ناهار. یا با خود ناهار می‌آورند یا در کافه نزدیک غذا می‌خورند. |
| ۱۳:۰۰ تا ۱۷:۰۰ | کارهای بعد از ظهر. زمان انجام کار با مشتریان و کارهای تیمی. |
| ۱۷:۰۰ تا ۱۸:۰۰ | پایان ساعات کاری. معمولاً به خرید یا دریافت بچه‌ها می‌پردازند. |
| ۱۸:۰۰ تا ۱۹:۳۰ | صرف شام. دور هم جمع شدن خانواده و صرف بُلشچ یا خوراک سیب‌زمینی در خانه. |
| ۱۹:۳۰ تا ۲۱:۰۰ | صرف وقت آزاد برای تماشای تلویزیون، کارهای خانه و مطالعه. |
| ۲۱:۰۰ تا ۲۲:۳۰ | استحمام و آماده کردن برای روز بعد و سپس خوابیدن. |
برنامه روزانه یک دانش‌آموز اوکراینی در روزهای عادی
| زمان (ساعت محلی) | فعالیت |
|---|---|
| ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ | بیدار شدن و آماده شدن، صبحانه خوردن و آماده شدن برای رفتن به مدرسه. |
| ۷:۳۰ تا ۸:۰۰ | پیاده یا با اتوبوس به مدرسه رفتن. در حومه شهر معمولاً والدین فرزندان را می‌برند. |
| ۸:۰۰ تا ۱۲:۰۰ | کلاس‌ها. دروس اصلی مانند زبان اوکراینی، ریاضی و علوم تدریس می‌شود. |
| ۱۲:۰۰ تا ۱۳:۰۰ | استراحت ناهار. در غذاخوری مدرسه یا در خانه ناهار می‌خورند. ممکن است به خانه برگردند. |
| ۱۳:۰۰ تا ۱۵:۰۰ | کلاس‌های عصر و فعالیت‌های کلاسی. گاهی ممکن است کلاس‌های بعد از ظهر وجود نداشته باشد. |
| ۱۵:۰۰ تا ۱۷:۰۰ | انجام تکالیف و یادگیری خارج از مدرسه. بسیاری از دانش‌آموزان به معلم خصوصی یا کلاس‌های فوق برنامه می‌روند. |
| ۱۷:۰۰ تا ۱۸:۳۰ | وقت آزاد، تماشای تلویزیون، بازی‌های ویدئویی و وقت گذرانی با دوستان. |
| ۱۸:۳۰ تا ۲۰:۰۰ | صرف شام با خانواده و بحث درباره اتفاقات روز. |
| ۲۰:۰۰ تا ۲۱:۳۰ | آماده کردن برای روز بعد، انجام تکالیف باقی‌مانده و مطالعه. |
| ۲۱:۳۰ تا ۲۲:۳۰ | استحمام و آماده شدن برای خواب و معمولاً تا ساعت ۲۲ به خواب می‌روند. |