زمان فعلی در سمت
,
--
برنامه‌ریزی یک روز زندگی در ترکیه
برنامه‌ریزی یک کارمند ترکیه‌ای در روزهای کاری
| زمان (ساعت محلی) | عمل |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | پس از بیداری دوش می‌گیرد و صبحانه‌ای شامل چای و نان یا پنیر می‌خورد. |
| 7:30〜8:30 | با خودرو، اتوبوس یا مترو به محل کار می‌رود. در زمان‌های ناهار، ترافیک در شهرها شلوغ است. |
| 8:30〜12:00 | کارهای صبحگاهی. بررسی ایمیل‌ها، جلسات و تعامل با مشتریان انجام می‌شود. |
| 12:00〜13:00 | ناهار. در رستوران‌ها یا کافه‌های نزدیک محل کار کباب یا غذاهای پخته شده را می‌چشند. |
| 13:00〜17:30 | کارهای بعدازظهر. وظایف اداری، جلسات و تعامل با مهمانان انجام می‌شود. |
| 17:30〜18:30 | زمان پایان کار. برخی افراد در مسیر برگشت چای می‌نوشند و استراحت می‌کنند. |
| 19:00〜20:00 | عشاء با خانواده. در کنار هم غذاهای خانگی نظیر غذاهای پخته شده و پلوی دم‌کرده صرف می‌شود. |
| 20:00〜22:00 | تماشای تلویزیون، مرور گوشی‌های هوشمند و گفتگو با خانواده برای آرامش. |
| 22:00〜23:30 | پس از استحمام، آماده خواب می‌شود و روز را به آرامی به پایان می‌رساند. |
برنامه‌ریزی یک دانش‌آموز ترکیه‌ای در روزهای کاری
| زمان (ساعت محلی) | عمل |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | بیدار می‌شود، لباس فرم می‌پوشد و صبحانه‌ای شامل نان یا زیتون می‌خورد. |
| 7:30〜8:30 | با پای پیاده، اتوبوس یا مترو به مدرسه می‌رود. در شهرها شلوغی دیده می‌شود. |
| 8:30〜12:30 | کلاس‌های صبحگاهی. دروس اصلی شامل ریاضیات، زبان ترکی و انگلیسی برگزار می‌شود. |
| 12:30〜13:15 | ناهار. ممکن است از خانه غذا بیاورند یا در کافه‌تریای مدرسه غذا بخورند. |
| 13:15〜15:30 | کلاس‌های بعدازظهر. شامل هنر، تربیت بدنی و آموزش دینی می‌باشد. |
| 15:30〜17:00 | فعالیت‌های بعد از مدرسه. زمان برای شرکت در کلاب‌ها، کلاس‌های اضافی یا گذراندن وقت با دوستان. |
| 17:00〜18:30 | بازگشت به خانه. زمانی برای گفتگو با خانواده و خوردن تنقلات یا استراحت. |
| 18:30〜20:00 | عشاء و دورهمی خانوادگی. در کنار هم از رویدادهای روز صحبت می‌شود. |
| 20:00〜21:30 | انجام تکالیف و مطالعه. اغلب دانش‌آموزان قبل از امتحان تمرکز بیشتری دارند. |
| 21:30〜23:00 | استحمام و آماده خواب شدن و سپس خوابیدن. زمان خواب بستگی به خانواده دارد. |