زمان فعلی در پیراهن
,
--
برنامه روزانه فردی که در جرزی زندگی می‌کند
برنامه روزانه کارمند جرزی در روزهای هفته
| زمان (به وقت محلی) | فعالیت |
|---|---|
| 6:30 تا 7:30 | بیدار شدن، خوردن صبحانه سبک و آماده شدن برای رفتن به محل کار در حین چک کردن اخبار. |
| 7:30 تا 8:30 | رفتن به محل کار با خودرو، پیاده یا دوچرخه. به دلیل فاصله کوتاه، ترافیک چندانی وجود ندارد. |
| 8:30 تا 12:30 | فعالیت‌های صبحگاهی. پاسخ به ایمیل‌ها، شرکت در جلسات و رسیدگی به مشتریان به طور متمرکز. |
| 12:30 تا 13:30 | زمان ناهار. بسیاری از افراد به کافه یا خانه برمی‌گردند تا غذا میل کنند. |
| 13:30 تا 17:00 | فعالیت‌های بعدازظهر. تهیه گزارش، پیشبرد پروژه و همکاری با همکاران در مرکز توجه است. |
| 17:00 تا 18:00 | پایان کار. برخی افراد به فروشگاه می‌روند یا برای تحویل بچه‌ها می‌روند. |
| 18:00 تا 19:30 | شام. معمولاً دور هم غذاهای گرم خانگی را با خانواده صرف می‌کنند. |
| 19:30 تا 21:00 | بسیاری از افراد زمان آزاد خود را به پیاده‌روی، رفتن به باشگاه یا تماشای تلویزیون اختصاص می‌دهند. |
| 21:00 تا 22:30 | آماده‌سازی برای خواب و زمان استراحت. بعد از مطالعه یا حمام، به رختخواب می‌روند. |
برنامه روزانه دانش‌آموز جرزی در روزهای هفته
| زمان (به وقت محلی) | فعالیت |
|---|---|
| 6:30 تا 7:30 | بیدار شدن، تغییر لباس به یونیفرم و صرف صبحانه و آماده شدن برای مدرسه. |
| 7:30 تا 8:30 | رفتن به مدرسه با پای پیاده یا اتوبوس. جابجایی در جزیره نسبتاً سریع انجام می‌شود. |
| 8:30 تا 12:30 | زمان کلاس. دروس اصلی مانند زبان انگلیسی، ریاضی و علوم برگزار می‌شود. |
| 12:30 تا 13:30 | استراحت ناهار. صرف غذا با دوستان و گفتگو درباره روز. |
| 13:30 تا 15:30 | کلاس‌های بعدازظهر. دروس هنر، تربیت‌بدنی و ICT در برگه برنامه وجود دارد. |
| 15:30 تا 16:30 | شرکت در فعالیت‌های فوق‌برنامه یا باشگاه. تمرینات ورزشی یا موسیقی نیز انجام می‌شود. |
| 16:30 تا 18:00 | برگشت به خانه. خوردن میان‌وعده یا تماشای تلویزیون برای استراحت. |
| 18:00 تا 19:30 | صرف شام با خانواده و گفتگو درباره وقایع روز. |
| 19:30 تا 21:00 | انجام تکالیف، مطالعه و آمادگی برای آزمون‌ها برای روز بعد. |
| 21:00 تا 22:30 | حمام و آماده‌سازی برای خواب. عادت خوابیدن در زمان نسبتاً زود وجود دارد. |