زمان فعلی در جبل الطارق
,
--
برنامه روزانه افرادی که در جبل الطارق زندگی میکنند
برنامه روزانه کارکنان شرکت در جبل الطارق در روزهای عادی
| بازه زمانی (زمان محلی) | اقدام |
|---|---|
| ۷:۰۰ تا ۸:۰۰ | بیدار شده و آماده میشوند و صبحانهای سبک مانند تست و چای میخورند. |
| ۸:۰۰ تا ۹:۰۰ | به محل کار با پای پیاده یا خودرو میروند. فاصله محل کار معمولاً کوتاه است و بسیاری از افراد در فاصله پیادهروی از محل کار زندگی میکنند. |
| ۹:۰۰ تا ۱۲:۳۰ | انجام کارهای صبحگاهی. زمان انجام خدمات به مشتری، کارهای دفتری و جلسات. |
| ۱۲:۳۰ تا ۱۴:۰۰ | استراحت ناهار. از محل کار دور شده و به رستورانهای نزدیک یا خانه برای صرف ناهار میروند. |
| ۱۴:۰۰ تا ۱۷:۳۰ | انجام کارهای بعدازظهر. پاسخگویی به مشتریان و پردازش انواع اسناد و برگزاری جلسات تیمی. |
| ۱۷:۳۰ تا ۱۸:۳۰ | پس از ترک محل کار، ممکن است به خانه بروند یا در کنار دریا قدم بزنند یا به بار بروند. |
| ۱۸:۳۰ تا ۲۰:۰۰ | به خانه برگشته و شام میخورند. وقت خود را به دور هم جمعشدن با خانواده در کنار غذاهای مدیترانهای میگذرانند. |
| ۲۰:۰۰ تا ۲۲:۰۰ | با تماشای تلویزیون، سرگرمی یا گفتگو با همسایگان استراحت میکنند. |
| ۲۲:۰۰ تا ۲۳:۳۰ | پس از استحمام و آماده شدن برای خواب، معمولاً قبل از نیمهشب به رختخواب میروند. |
برنامه روزانه دانشآموزان در جبل الطارق در روزهای عادی
| بازه زمانی (زمان محلی) | اقدام |
|---|---|
| ۷:۰۰ تا ۸:۰۰ | بیدار شده و لباس فرم میپوشند و صبحانه میخورند تا برای مدرسه آماده شوند. |
| ۸:۰۰ تا ۸:۳۰ | به مدرسه میروند، یا پیاده یا توسط والدینشان. مدارس در فاصله پیادهروی متمرکز هستند. |
| ۸:۳۰ تا ۱۲:۳۰ | کلاسهای صبحگاهی. تمرکز بر روی مضامین پایه مثل زبان انگلیسی، ریاضی و علوم. |
| ۱۲:۳۰ تا ۱۳:۳۰ | وقت ناهار. ناهار خود را از خانه آورده و با دوستان در کافهتریای مدرسه صرف میکنند. |
| ۱۳:۳۰ تا ۱۵:۳۰ | کلاسهای بعدازظهر. شامل درسهای عملی مانند موسیقی، هنر، ورزش و فعالیتهای فوقبرنامه. |
| ۱۵:۳۰ تا ۱۷:۰۰ | پس از بازگشت به خانه، تکالیف را انجام میدهند یا از فعالیتهای آموزشی و بازی در خارج لذت میبرند. |
| ۱۷:۰۰ تا ۱۸:۳۰ | وقت خود را با خانواده گذرانده یا تلویزیون تماشا کرده و با بازیها سرگرم میشوند. |
| ۱۸:۳۰ تا ۲۰:۰۰ | شام. همه اعضای خانواده دور میز جمع میشوند و به گفتوگو میپردازند. |
| ۲۰:۰۰ تا ۲۱:۳۰ | آمادهسازی برای روز بعد، مطالعه و وقت آزاد. تماشای ویدیو یا استفاده از شبکههای اجتماعی نیز زیاد است. |
| ۲۱:۳۰ تا ۲۲:۳۰ | برای خواب آماده میشوند و زود به رختخواب میروند. با افزایش سال تحصیلی، تمایل به شبزندهداری بیشتر میشود. |