زمان فعلی در بورگدورف
,
--
برنامه روزانه افراد زندگی در آلمان
برنامه روزانه کارمندان آلمانی در روزهای weekdays
| زمان (ساعت محلی) | عمل |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | بیدار شدن، دوش گرفتن و یک صبحانه سبک شامل نان و قهوه تناول کردن. |
| 7:00〜8:00 | رفتن به محل کار با دوچرخه، ماشین یا وسایل نقلیه عمومی. بسیاری از افراد از حومه شهر می‌آیند. |
| 8:00〜12:00 | فعالیت‌های صبحگاهی. زمان بررسی ایمیل‌ها، برگزاری جلسات و انجام کارهای متمرکز. |
| 12:00〜13:00 | زمان استراحت ناهار. صرف ناهار در کافه‌تریای کارکنان یا رستوران‌های محلی و پیاده‌روی سبک. |
| 13:00〜16:30 | فعالیت‌های بعدازظهر. تهیه گزارش‌ها و ارتباط با مشتریان، آماده شدن برای زمان پایان کار. |
| 16:30〜17:30 | خروج از محل کار به موقع. فرهنگ کار کردن به موقع و کم بودن اضافه‌کار رواج دارد. |
| 18:00〜19:00 | صرف شام بعد از برگشت به خانه. در بسیاری از روزها، وعده‌های غذایی سرد شامل نان، پنیر و کالباس رایج است. |
| 19:00〜21:00 | زمان استراحت آرام برای وقت‌گذرانی با خانواده، مطالعه یا تماشای تلویزیون. |
| 21:00〜22:30 | آماده شدن برای خواب بعد از شخصی‌سازی و استحمام، در زمان نسبتاً زود به خواب رفتن در عادت است. |
برنامه روزانه دانش‌آموزان آلمانی در روزهای weekdays
| زمان (ساعت محلی) | عمل |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | بیدار شدن و آماده شدن، صرف صبحانه شامل نان و غلات. |
| 7:30〜8:00 | رفتن به مدرسه با پیاده‌روی، دوچرخه یا اتوبوس. بسیاری از مدارس از ساعت 8 شروع می‌شوند. |
| 8:00〜12:30 | کلاس‌های صبحگاهی. دروس اصلی مانند ریاضیات، زبان آلمانی و انگلیسی در این زمان ارائه می‌شود. |
| 12:30〜13:30 | زمان استراحت ناهار. برگشت به خانه برای صرف ناهار یا استفاده از کافه‌تریای مدرسه. |
| 13:30〜15:00 | کلاس‌های بعدازظهر یا فعالیت‌های فوق‌برنامه. در دوره‌های دبیرستان، ممکن است این زمان پایان کلاس‌ها باشد. |
| 15:00〜16:30 | زمان انجام تکالیف بعد از برگشت به خانه. بسیاری از دانش‌آموزان بر روی یادگیری تمرکز می‌کنند. |
| 16:30〜18:00 | فعالیت‌های فوق‌برنامه مانند کلاس‌های آموزش یا باشگاه‌های ورزشی. ارتباط با جامعه نیز اهمیت دارد. |
| 18:00〜19:30 | صرف شام و زمان با خانواده. تماشای تلویزیون و گفتگو نیز رایج است. |
| 19:30〜21:00 | زمان آزاد. صرف وقت با مطالعه، استفاده از تلفن همراه یا ارتباط با دوستان. |
| 21:00〜22:00 | آمادگی برای خواب و رفتن به بستر نسبتاً زود، عادت عادی است. |