زمان فعلی در بلاروس
,
--
برنامه روزانه یک فرد در بلاروس
برنامه روزانه یک کارمند بلاروسی در روزهای هفته
| محدوده زمانی (زمان محلی) | فعالیت |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | بیدار شدن، دوش گرفتن و خوردن صبحانه‌ای سبک مانند نان یا فرنی. |
| 7:30〜8:30 | رفتن به محل کار با اتوبوس یا مترو. در مناطق شهری ترافیک وجود دارد اما حمل و نقل عمومی به خوبی سازماندهی شده است. |
| 8:30〜12:30 | ساعت کار صبح. زمان متمرکز برای ارتباطات شغلی، تهیه مدارک و پاسخگویی به مشتریان. |
| 12:30〜13:30 | زمان ناهار. خوردن بورش یا غذاهای دیگر در کافه‌های اطراف یا غذاخوری کارکنان. |
| 13:30〜17:30 | ساعت کار بعد از ظهر. شامل جلسات، کارهای برنامه‌ریزی و همکاری با تیم. |
| 17:30〜18:30 | بیشتر افراد در ساعت مشخص به خانه برمی‌گردند و بعد از کار ممکن است به بازار یا سوپرمارکت بروند. |
| 18:30〜19:30 | شام. معمولاً غذاهای خانگی و فرهنگی که به وقت گذراندن با خانواده اهمیت می‌دهد. |
| 19:30〜21:00 | وقت آزاد. بسیاری از افراد وقت خود را به تماشای تلویزیون، خواندن یا ورزش اختصاص می‌دهند. |
| 21:00〜22:30 | آماده‌سازی برای حمام و خواب و استراحت در رختخواب. خواب زودهنگام شایع است. |
برنامه روزانه یک دانش‌آموز بلاروسی در روزهای هفته
| محدوده زمانی (زمان محلی) | فعالیت |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | بیدار شدن، تغییر لباس به یونیفورم یا لباس شخصی و خوردن صبحانه برای آماده‌سازی به مدرسه. |
| 7:30〜8:00 | رفتن به مدرسه با پا یا حمل و نقل عمومی. روش‌های رفتن به مدرسه بسته به منطقه متفاوت است. |
| 8:00〜12:30 | کلاس‌ها. معمولاً بر روی دروس اصلی تمرکز می‌شود و ممکن است کلاس‌ها از شش روز در هفته تشکیل شده باشد. |
| 12:30〜13:30 | ناهار. معمولاً از غذاخوری مدرسه استفاده می‌شود و وعده‌های غذایی گرم ارائه می‌شود. |
| 13:30〜15:00 | کلاس‌های بعد از ظهر یا فعالیت‌های باشگاهی. به ویژه برای دانش‌آموزان مقطع متوسطه و دبیرستان، دروس انتخابی وجود دارد. |
| 15:00〜16:30 | بازگشت به خانه یا شرکت در فعالیت‌های فوق‌برنامه. برخی دانش‌آموزان به کلاس‌های موسیقی یا ورزشی می‌روند. |
| 16:30〜18:00 | زمان برای انجام تکالیف یا مرور دروس. عادت به مطالعه در سکوت در خانه رواج دارد. |
| 18:00〜19:30 | شام با خانواده و لذت بردن از گفتگو و مرور یک روز. |
| 19:30〜21:00 | زمان آزاد برای تماشای تلویزیون، اینترنت و ارتباط با دوستان. |
| 21:00〜22:30 | حمام و آماده‌سازی برای روز بعد و سپس خواب. با پیشرفت تحصیلی، تمایل به بیدار ماندن در شب بیشتر می‌شود. |