
زمان فعلی در باکو
,
--
برنامه یک روز زندگی در آذربایجان
برنامه روزهای کاری کارمندان آذربایجان
زمان (ساعت محلی) | فعالیت |
---|---|
7:00〜8:00 | بیدار شدن، گرفتن دوش، صرف صبحانه شامل نان، پنیر و چای. |
8:00〜9:00 | رفتن به محل کار به صورت پیادهروی، اتوبوس یا مترو. در شهرها این زمان ممکن است خیابانها شلوغ باشد. |
9:00〜12:30 | انجام کارهای صبح. برگزاری جلسه، تهیه اسناد، تعامل با مشتریان. |
12:30〜13:30 | ناهار. صرف غذاهای پلویی و گوشتی در رستوران یا خانه به آرامی. |
13:30〜17:30 | انجام کارهای بعدازظهر. متمرکز بر امور اداری و تماس با سفارشدهندگان و جلسات داخلی. |
17:30〜18:30 | بعد از ساعت کاری، وقت خرید و استراحت در کافه و گفتوگو با دوستان. |
18:30〜20:00 | صرف شام با خانواده. لذت بردن از گفتگو در کنار انواع سبزیجات و غذاهای گوشتی. |
20:00〜21:30 | وقت استراحت در خانه. تماشای تلویزیون، مطالعه و گوش دادن به موسیقی. |
21:30〜23:00 | گرفتن دوش و آماده شدن برای روز بعد، خوابیدن نسبتاً زود. |
برنامه روزهای کاری دانشآموزان آذربایجان
زمان (ساعت محلی) | فعالیت |
---|---|
6:30〜7:30 | بیدار شدن، تعویض لباس به لباس فرم و صرف صبحانه. نان و چای معمولاً مصرف میشود. |
7:30〜8:30 | رفتن به مدرسه با پیادهروی یا وسایل نقلیه عمومی. بسیاری از خانوادهها فرزندان خود را میبرند. |
8:30〜12:30 | کلاسهای صبح. یادگیری موضوعات اصلی مانند زبان، ریاضی، تاریخ و زبانهای خارجی. |
12:30〜13:15 | استراحت ناهار. آوردن ناهار یا خوردن در سالن غذاخوری مدرسه و تعامل با دوستان. |
13:15〜15:00 | کلاسهای بعدازظهر. تمرکز بر درسهای جانبی مانند موسیقی، هنر و تربیت بدنی. |
15:00〜16:30 | زمان خروج از مدرسه. برخی از دانشآموزان در فعالیتهای فوق برنامه یا باشگاهها شرکت میکنند. |
16:30〜18:00 | زمان انجام کارهای خانه و مطالعه. وقت بازی با خواهر و برادر یا کمک به خانواده. |
18:00〜19:30 | صرف شام با خانواده. گذراندن وقت در کنار خانواده و صحبت درباره مدرسه. |
19:30〜21:00 | ادامه کارهای خانه و وقت آزاد. استراحت با تماشای تلویزیون یا اینترنت. |
21:00〜22:30 | گرفتن دوش و آماده شدن برای خواب، خوابیدن برای روز بعد. |